Скачать с ютуб Élethosszabbítók: Alvás 1 в хорошем качестве

Élethosszabbítók: Alvás 1

Egy sorozatba próbálok összefoglalni az élet meghosszabbításával és minőségének javításával kapcsolatos ismereteket, melyek - mint mindig - szakmai, tudományos háttérrel rendelkeznek. Ennek a mai része az alvással foglalkozik. Ahol a svájci bicskás logo megjelenik, ott ilyesmiről van mindig szó. Üzenni a Facebook pagen lehet, ide kérem a nekem szánt linkeket is a komment szekció helyett:   / azsiabaszakadtam   Ha értékeled a munkámat és teheted, kérlek támogasd a csatornát a Patreon közösségi támogatói oldalon keresztül. Ez segíti, hogy további videókat készítsek nektek és érdekes helyeket mutassak meg a járvány után.   / azsiabaszakadtam   A videókban linkszűrő működik, azaz linket tartalmazó kommentek automatikusan nem jelennek meg. email: [email protected] A folytatást itt lehet megnézni:    • Élethosszabbítók: Alvás 2. Aludj, hog...   https://healthysleep.med.harvard.edu/... https://www.annualreviews.org/doi/10.... https://www.nature.com/articles/nn1851 https://openheart.bmj.com/content/1/1... https://journals.lww.com/psychosomati... https://www.sciencedaily.com/releases... https://www.sleepfoundation.org/how-s... https://www.verywellmind.com/theories... This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription, or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Ez a videó csak általános tájékoztatási célokat szolgál. Nem használható öndiagnózisra, és nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, gyógymódot, kezelést, diagnózist vagy ajánlást. Nem hoz létre orvos-beteg kapcsolatot. Semmilyen változtatást nem szabad végrehajtania az étrendjén vagy a gyógyszerein, mielőtt konzultálna orvosával. Mindig kérje ki orvosa vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltató tanácsát, ha bármilyen kérdése van egészségügyi állapottal kapcsolatban.