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5 accorgimenti per abbassare la glicemia

Se sei preoccupato per la tua glicemia, allora questo video fa per te! Vedremo insieme alcuni accorgimenti per abbassare la glicemia e mantenerla sotto controllo. Scoprirai le abitudini quotidiane da adottare e alcuni rimedi naturali per abbassare la glicemia. Imparerai anche come monitorare la tua glicemia in modo efficace, insieme ad altri valori fondamentali. Sarai in grado di capire meglio la tua glicemia e di adottare misure per mantenerla sotto controllo, al fine di prevenire complicanze a lungo termine come il diabete. Non importa se hai già la glicemia alta o se vuoi semplicemente prevenire un rialzo, questo video ti fornirà gli strumenti e le informazioni necessarie per controllare la tua glicemia in modo efficace. Link alla tabella con i valori dell'indice glicemico: https://www.utifar.it/uploads/model_2... P.S. Forse non lo sai, ma ho scelto di specializzarmi in cardiologia dopo aver letto questa frase: “L’80% delle malattie cardiovascolari è prevenibile”. Ed è con questo mantra in mente che ho creato una Masterclass per guidarti tra le migliori strategie di prevenzione cardiovascolare. Clicca qui per iscriverti alla lista d'attesa e cominciare a ricevere tante preziose informazioni su come proteggere il tuo cuore: https://nicolatriglione.com/mastercla... ----------------------------------------- Scopri tutte le mie Masterclass: Integratori: https://nicolatriglione.com/integrato... Esami del Sangue: https://nicolatriglione.com/mastercla... Prevenzione Cardiovascolare: https://nicolatriglione.com/mastercla... Sonno: https://nicolatriglione.com/mastercla... Percorso Avanzato Come Dimagrire (con la Dott.ssa Wanda Rizza): https://nicolatriglione.com/percorso-... ----------------------------------------- Sei stanco di sentirti stanco? Allora ti consiglio di leggere il mio libro. Un testo in cui ho condiviso il mio metodo e raccolto tutte le strategie per aiutarti a ritrovare l'energia perduta e a migliorare la salute fisica e mentale 👇🏻 📘 ▶ https://amzn.to/3VABmYy Se vuoi migliorare la tua salute, incrementare la tua energia e le tue performance, scarica il mio ebook gratuito da questo link 👇🏻 📘 ▶ https://jo.my/scarica-la-guida-gratuita ----------------------------------------- Vuoi approfondire il mondo degli integratori? Nella mia Masterclass scoprirai tutto ciò che dovresti sapere per ottenere i migliori benefici ed evitare ogni rischio: 🎓 ▶ https://nicolatriglione.com/integrato... ----------------------------------------- Rimaniamo in contatto: Il mio sito ▶ https://nicolatriglione.com Instagram ▶   / dr.nicola.triglione   Facebook ▶   / dottnicolatriglione   Newsletter ▶ https://nicolatriglione.com/iscriviti... ----------------------------------------- Ecco cosa troverai nel video: 00:00 - Intro 00:43 - Cosa monitorare 1:59 - Gli accorgimenti da mettere in pratica