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Man muss nicht siegen, um zu gewinnen (Dr. Michael Nehls, Race Across America-Doku aus 2010)

PD Dr. Michael Nehls beschreibt in seinem Bestseller "Das indoktrinierte Gehirn" ausführlich die Bedeutung des Gesetzes vom Minimum für die körperliche und geistige Gesundheit des Einzelnen als Grundlage einer freien und kreativen Gesellschaft: https://michael-nehls.de/das-indoktri... Die systemischen Grundlagen seiner Überzeugungen hatte er früh in der Praxis erprobt und sowohl wissenschaftlich als auch filmisch dokumentiert. Dies ist die Geschichte seines wohl härtesten Selbstversuchs, das eigene Potenzial mit Hilfe der Methusalem-Strategie auf nachhaltige Weise auszuschöpfen: RACE ACROSS AMERICA Das Race Across America (RAAM) gilt als das härteste Radrennen der Welt. In maximal 12 Tagen müssen die Fahrer 4800 Kilometer im Alleingang zurücklegen. Die Strecke führt einmal quer durch das ganze Land: vom Pazifik zum Atlantik - durch glühend heiße Wüsten, über 3000 Meter hohe Pässe, durch die endlosen Weiten des Mittleren Westens ... Tag und Nacht. Bei seiner zweiten Teilnahme am RAAM 2010 ging der Arzt und Wissenschaftler Michael Nehls erneut an seine körperlichen und mentalen Grenzen. Sein Ziel: Ankommen, ohne sich zu quälen. Begleitet wurde er von seiner Frau, seinen drei Kindern und acht Freunden - Extremsport als Familienausflug. DIE METHUSALEM STRATEGIE Den Schlüssel zu einem entspannten Rennen fand Nehls in der richtigen Strategie, der Balance zwischen Belastung und Regeneration, Teamgeist und Individualität, Akribie und Humor. Aber er fand auch Antworten auf einige der wichtigsten Fragen überhaupt: Was treibt uns eigentlich an? Welche Motive lassen uns scheitern, welche sind die Basis für Erfolg, auch im Alltag? Basierend auf seinem Grundlagenwerk „Die Methusalem-Strategie“ spiegelt das Race Across America das Leben im Zeitraffer und zeigt, dass man mit den richtigen Motiven und einer gesunden Strategie tatsächlich Berge versetzen kann: https://michael-nehls.de/die-methusal... DOKUMENTATION UND ANALYSE Wie es sich für einen Wissenschaftler gehört, wurde seine aussergewöhnliche Rennstrategie bereits bei seiner ersten Teilnahme am RAAM 2008 mit modernsten Messmethoden erfasst und tägliche Blutproben von Ärzten der Sportmedizinischen Fakultät der Universität Freiburg analysiert. Die erstaunlichen Ergebnisse wurden unter dem Titel “Physiology, Power Output, and Racing Strategy of a Race Across America Finisher” peer-reviewed publiziert: https://michael-nehls.de/index_htm_fi... Sein dazugehöriges Buch „Herausforderung Race Arcoss America“ enthält viele wichtige Informationen, wie man komplexe Herausforderungen analysieren kann, um eine für sich optimale Strategie zu finden: https://michael-nehls.de/herausforder... Und natürlich ist es ein besonderer Ratgeber für alle, die gerne auch mal länger mit dem Rad unterwegs sind.