Скачать с ютуб Как я вылечила Депрессию. Последствия антидепрессантов и транквилизаторов. в хорошем качестве

Как я вылечила Депрессию. Последствия антидепрессантов и транквилизаторов.

P.S записала 2 часть видео в декабре 2022 (спустя 2,5 года после выздоровления) смотреть тут:    • Часть 2. Выздоровление от депрессии. ...   Моя история: 4-5 месяца был сильный стресс и тревога, которые результатом вылилось в 7-ми месячную клиническую Депрессию средне-тяжелой тстепени. Как я поняла что со мной что-то не так? КОНКРЕТНЫЕ СИМПТОМЫ ДЕПРЕССИИ 1. "Триада Бека": Я - ужасна; Мое Настоящее - ужасно; Мое Будущее - беспросветно ужасно. 2. Пропал вкус еды. Не было вкуса у еды совсем. 3. Очень плохой поверхностный сон, глубокий сон отсутствовал. Просыпалась каждую ночь в одно и тоже время и не могла уснуть. Диапазон таких просыпаний может быть от 2 до 4 утра примерно. 4. Постоянно плакала. Слезы лились сами собой по несколько часов в день. Плакала как будто без причины. ЧТО ДЕЛАТЬ? 1. В интернете пройти тест Бека на депрессию. Если совсем плохие результаты теста - сразу к психиатору на консультацию. В интернете забить местоположение самого близкого к вам Государственного психДиспансера и просто прийти туда. Если результаты более-менее нормальные - записаться на прием к психотерапевту и сходить на консультацию. Психиатор - это врач, выписывает таблетки, кладет в клинику на лечение. Психотерапевт - общается, работает с головой. Если тяжелое состояние - то только при помощи таблеток можно вылечиться. если слабо выраженная депрессия - можно обойтись только сессиями с психотерапевтом. Депрессия - это настоящая болезнь на уровне тела, когда перестает вырабатываться гормон серотонин. Поэтому на уровне лекарств депрессию лечат антидепресантами. Эти лекарства заставляют организм вырабатывать и воспринимать серотонин. Если уже состояние очень плохое - организм сам не сможет самостоятельно запустить выработку серотонина. При начале приема антидепресанотов должно пройти 3-4 недели, чтобы лекарство стало действовать! (накопительный эфффект) Лечение антидепрессантами назначает только врач. Необходимо строго следовать дозировке и режиму приема. Ни в коем случае нельзя бросать прием - может стать очень плохо. Врач лучше знает как можно быстрее вас вылечить. Именно вылечить до конца и вернуть к обычной жизни без откатов. Слезать с антидепресантов ОЧЕНЬ просто, не стоит этого бояться. Это проходит незаметно, если по чуть-чуть снижать дозу под наблюдением врача. Это правда ерунда. Сразу при подозрении на такие состояния необходимо начинать пить витамин D3. (в каплях Аквадетрим лучший). Также необходимо проверить щитовидку и уровень железа в крови. Отличный эндокринолог в Москве: https://vessel-clinic.ru/doctors/endo... Подробнее рассказала в видео. Если есть ко мне вопросы - мне всегда можно написать в Инстаграм @nastasyapugacheva Я надеюсь, это видео будет полезно для кого-то. Не болейте. А еслии заболели - помните: это когда-то закончится. Вы со всем справитесь. Это 100% правда.