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Diminuez votre risque de chute en 14 conseils indispensables

Il arrive que l'état de santé augmente d’une personne augmente son risque de chute, notamment en raison d’une diminution importante de capacités physiques, un état de santé fragile ou une maladie dégénérative. Voici 14 conseils pour prévenir les chutes (et un 15e en prime!). Ces conseils sont tirés de mon livre 99 façons de prévenir les effets du vieillissement (Trécarré). J’espère qu’ils vous seront utiles. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK:   / conseilsdunphysio   MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN EUROPE ET EN AFRIQUE: Vous les trouverez en version papier et ebook à la Librairie du Québec (Paris). En personne ou sur leur site web. https://www.librairieduquebec.fr/ ** Les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation. Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Un programme d'exercices adaptés à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube. ** Musique utilisée dans la vidéo: Epidemic Sound , https://www.epidemicsound.com/