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90세 의사가 늙지않는 몸을 가지게된 '3가지' 비밀 (이시형 박사 1부)

👇지식인사이드 네이버 카페 가입하기 https://cafe.naver.com/knowledgeins 👇지식인사이드에 출연을 원하신다면 여기를 눌러주세요 https://forms.gle/u4LxVcwFdhvkLH8m6 오늘은 이시형 박사님을모시고 장수 비결인 당근에 대해 들어봤습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! #당근주스 #지식인사이드 #이시형 📕 이시형 박사의 저서 [이시형 박사의 면역 혁명] http://www.yes24.com/Product/Goods/92... 제작 : 어썸엔터테인먼트 (주) https://awesomeentad.com/ 00:00 인트로 00:23 구독자 인사 00:33 90세 의사가 반드시 지킨다는 아침 루틴 02:45 50년 넘게 당근을 먹으니 느껴지는 변화 04:18 당근 효능 200% 올리는 요리법 05:08 하루 중 ‘이때’ 먹는 당근의 놀라운 힘 05:54 당근주스 이렇게 먹으니 장수 보약됩니다 07:16 90세 의사가 걱정하는 한국인 식단의 가장 큰 문제 08:23 면역은 뇌 건강에서부터 시작됩니다 ※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.