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¿Por que estas CANSADO todo el tiempo? y 3 Soluciones que no requieren voluntad

Cada día más personas se sienten constantemente cansadas, sin la energía suficiente para cumplir sus tareas diarias. Pero por que estas cansado? Este cansancio es lo que muchas veces te lleva a realizar malas elecciones alimenticias, a no hacer ejercicio y a un mal estado anímico. No hay soluciones mágicas pero entender como se produce la energía en tu cuerpo y que la afecta hace mucho más fácil cambiarlo. Método respiratorio para oxigenar tus tejidos: (y link para el vídeo que nombro en el minuto 10:30) • COMO NO PADECER UNA ENFERMEDAD EN INV... Si no podés dormir más horas, Mejorá tu calidad de sueño así: • INSOMNIO. TIPS PARA QUE 6 HORAS DE SU... Como mantener una glucemia estable: • COMO DEJAR DE SUFRIR HAMBRE ESTANDO A... Si querés hacer ejercicio y no sabes cuáles ejercicios te sirven más: metabolismo: • COMO AUMENTAR TU METABOLISMO SIN SALI... fuerza: • Que ejercicios te brindan más LONGEVI... Más información en www.drlarosa.com

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