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▼PIVOTアプリなら広告なし、バックグラウンド再生が可能▼ アプリダウンロードはこちら↓(無料) https://app.adjust.com/1c7wo106 チャンネル登録&高評価お願いします▼ / pivot公式チャンネル ▼「TIME IS」とは 仕事や学び、プライベートに多忙なビジネスパーソンへ、圧倒的な成果を上げている著名人が時間術のヒントを提供する。 <出演者> 藤野智哉 精神科医 <参考書籍> 藤野智哉『「そのままの自分」を生きてみる』 https://amzn.to/4azZjVg 藤野智哉『「誰かのため」に生きすぎない』 https://amzn.to/4bQmhsk <目次> 00:00 ダイジェスト 01:14 30の質問スタート ・藤野さんが医師を目指した理由は何ですか? ・藤野さんにとって「時間」とは何ですか? ・「ゆるポジ」で藤野さんは大切なものだけに時間を使えていますか? ・家事はどうしているのですか? ・息切れしている人たちには、どんな特徴や行動習慣がありますか? ・自分を大切にしないで、何を大切にしているのでしょうか? ・なぜ自分より「誰か」を優先してしまうのでしょうか? ・自分を大切にするには、まず何をすればよいですか? ・「自分にとっての幸せ」を知るには、どうすればよいですか? ・精神科に相談に来る人は、どんな「他人の言う幸せ」に振り回されていますか? ・「自分にとっての幸せ」と「他人の言う幸せ」の違いは、どうすれば分かりますか? ・もはや「自分の幸せ」か「他人の幸せ」か、判別できないかもしれません ・「疲れのサイン」とはどういうものですか? ・「疲れのサイン」に気づいても、休めない、休まない人もいます ・周りの人に迷惑をかける、仕事が回らなくなると考えて、まさに「誰か」を優先して休みにくいです ・本当に仕事が山積みで、休んだら大変なことになります ・自分で仕事をきちんとやり遂げたいという思いもあります ・完璧主義をゆるめるには、どうしたらよいですか? ・助けを求めると、仕事ができない人だと思われたり、自分でも思ってしまいそうで、なかなかできません ・仕事でミスをして、落ち込むことがあります ・失敗すると、つらい気持ちをなかなか切り替えられず、引きずってしまいます ・「もう無理、つらすぎる」と思ったら、どうしたらよいですか? ・パワハラ上司から暴言を浴びせられたら、どう考えればよいですか? ・嫌な人に心をかき乱されてしまいます ・日々、近くにいる人の言動にイライラしてしまいます ・目の前に大きな壁が立ちはだかり、ぶつかったときは、どうすればよいでしょうか? ・藤野さんの好きな言葉は何ですか? ・人生最後の日の言葉は何でしょうか? <オススメ動画> ▼「TIME IS」横山光昭 家計再生コンサルタント • お金が貯まる人・貯まらない人の違い/家計相談2万6000件から分かった貯ま... ▼「TIME IS」テスタ 個人投資家 • 【テスタ】株で100億円稼ぐ時間術/投資歴19年 リスク取らず勝ち続ける投... ▼「TIME IS」井村俊哉 個人投資家 / Zeppy社長 • 株で60億稼ぐ男に64の質問/2年で2倍になる株に集中投資/新NISAに一... ▼「TIME IS」西野精治 スタンフォード大学医学部精神科教授 / 同大学睡眠生体リズム研究所所長 ▼「TIME IS」河野玄斗 Stardy 社長 / 河野塾ISM 塾長【最高峰を制覇した正しい独学法】 • 【最高峰を制覇した独学法】河野玄斗に61の質問/東大理三・医師・弁護士・公... ▼「TIME IS」さんきゅう倉田 元国税局芸人 / 現役東大生 • 【お金持ちと貧乏な人の行動習慣】Suicaに千円ずつチャージする人、ラテを... ▼「TIME IS」西多昌規 精神科医 / 早稲田大学教授 • 精神科医が教える「休む技術」/すぐ疲れる人、疲れない人の行動習慣/休み上手... ▼「TIME IS」米田まりな 東大卒「整理収納アドバイザー」 • 東大卒が開発「捨てない片づけ」メソッド/「捨てる片づけ」は有害/捨てろハラ... ▼「TIME IS」菅原洋平 作業療法士 / ユークロニア 代表 • 成果を最大化する脳の時間割/脳の「省エネ」をせよ/NG行動⇒朝のメールチェ... ▼「TIME IS」山本大平 戦略コンサルタント / データサイエンティスト • 異端の戦略コンサル「新・思考法」/ロジカルとデータの限界/ラテラル思考は3... ▼PIVOTの採用情報▼ https://bit.ly/4bl4WbI #藤野智哉 #精神科医 #ゆるポジ #しんどい #メンタル #死 #ストレス #時間 #pivot #PIVOT #ピボット