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從今天開始，揮別焦慮與恐懼！ - 鄧惠文 專訪 主動脈 麻醉科醫師 -【心事有人知】20231102

0:00 片頭 0:12 前言 1:25 信仰裡對輪迴的懷疑 6:32 工作中的挑戰 10:08 對於器官捐贈的看法 14:40 隨喜布施的能力衡量 16:38 看待與認識焦慮 20:47 禪修的練習 31:47 看待懊惱之心 36:20 禪思哲理小故事分享與解釋 42:20 結語 「人在想像中的苦，比真實的還多」-主動脈 在這個忙碌、壓力重重的世界中，我們每個人都曾經體驗過焦慮和恐懼的情感。這些情緒似乎總是在我們的生活中徘徊，阻礙我們的幸福和內心的平靜。 然而，有許多古老的禪說故事，它們不僅能夠啟發我們，還能幫助我們轉化這些情緒，這些故事不僅是文字，它們是教導我們智慧、勇氣和內心寧靜的工具。 無論您是正在面對個人挑戰，工作壓力，或生活的不確定性，這個主題都可能對您有所幫助，我們將分享有關克服焦慮和恐懼的策略，並聆聽彼此的經驗和洞見。 在這個過程中，我們將一起學習，一起成長，並一起探索如何走向更加富足、平靜的人生，讓我們開始這個令人興奮的旅程，一同揮別焦慮與恐懼，邁向更健康、更快樂的明天。 -- 歡迎大家動動手指按讚+訂閱+分享！ 就能接收到最新影片通知唷~ 【立即下載 寶島聯播網APP】 蘋果 IOS｜https://reurl.cc/LMxxkK 安卓 Android｜https://reurl.cc/QbllyZ 【Facebook】 節目粉專 - https://reurl.cc/xOZLrb 【youtube頻道】 寶島聯播網-https://reurl.cc/aNpky3 心事有人知-https://reurl.cc/V5Gj9Z 【Podcast】 Apple - https://reurl.cc/Enq0qg Spotify - https://reurl.cc/2rxRME Sound On - https://reurl.cc/35gy8V KKBOX - https://kkbox.fm/0t0w3b -- 全台播出時段及 頻率如下: 下午6：00-7：00 基北地區｜FM98.5 寶島新聲 嘉義地區｜FM91.3 嘉義之音 高屏地區｜FM96.9 主人電台 晚上10：00-11：00 中部地區｜FM99.1 大千電台 -- #心事有人知 #鄧惠文 #主動脈 #麻醉科 #醫師 #禪說 #器官捐贈 #禪修 #禪思哲理