Скачать с ютуб Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ | Простые упражнения для поднятия щек в домашних условиях в хорошем качестве

Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ | Простые упражнения для поднятия щек в домашних условиях

Если Вы хотите быстро подтянуть обвисшие щёки, то этот массаж Вам точно поможет! ✅ БЕСПЛАТНЫЙ урок из Конструктора Красоты: https://veb.facepilates.ru/lesson_kk?... Всем привет! Сегодня покажу Вам отличный экспресс массаж для поднятия щёк в домашних условиях. Я подобрала для Вас простые, но эффективные упражнения, которые помогут быстро убрать обвисшие щёки, сделать их более упругими и подтянуть лицо. Такой массаж щёк подойдёт абсолютно всем и его легко можно выполнять дома перед зеркалом. Обязательно попробуйте эти упражнения и уже после первого подхода Вы увидите, как мышцы лица придут в тонус, а щёки подтянутся и станут более упругими. И не забудьте сделать фото своего лица ДО и ПОСЛЕ массажа. А также поделиться в комментариях своими результатами! 0:00 Как поднять обвисшие щеки? 0:56 Бесплатный урок, который поможет сгладить носогубные складки, избавиться от морщин-марионеток, подтянуть овал лица и избавиться от хронического стресса! 1:38 Прорабатываем зону декольте 2:29 Другая сторона 3:30 Массаж грудино-ключично-сосцевидной мышцы 4:53 Другая сторона 5:47 Разогреваем зону нижнечелюстной дуги 6:51 Массируем зону за ушами 7:19 Прокатываем "валик" 8:09 Проглаживаем второй подбородок тыльной стороной ладони 8:50 Точечный массаж лица 11:14 Разогреваем зону около ушей 11:37 Встаём пальцами над ключицей и дышим 11:52 Массируем уши 12:41 Заключение Данный массаж для подтяжки щёк я рекомендую выполнять не чаще, чем 1 раз в 5 дней. А в остальное время выполняйте упражнения, которые я даю в бесплатном уроке! ✅ Кто ещё не смотрел моё видео: Эффективный массаж от БРЫЛЕЙ на лице Переходите по ссылочке:    • БРЫЛИ УЙДУТ за 10 МИНУТ | Эффективный...   🔥 Конструктор Красоты: https://veb.facepilates.ru/sale_kk/?u... 🔥 Вебинар «Как сохранить молодость лица» https://veb.facepilates.ru/vebinar/00... 🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят: https://shop.facepilates.ru/osankanew... 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected] ✅ Также Вам может быть интересно: ТОП 3 упражнения для ОМОЛОЖЕНИЯ и ЛИФТИНГА ЛИЦА    • ТОП 3 упражнения для ОМОЛОЖЕНИЯ и ЛИФ...   Улучшение цвета лица уже через 10 минут    • Лимфодренажный МАССАЖ ЛИЦА, который т...   Красивая осанка за 10 минут в день    • 3 УПРАЖНЕНИЯ и 1 СЕКРЕТНЫЙ ПРИЁМ для ...   УБИРАЕМ отеки, усталость и ЦЕЛЛЮЛИТ на ногах    • УБИРАЕМ отеки, усталость и ЦЕЛЛЮЛИТ н...   Лёгкая утренняя зарядка для ВСЕГО ТЕЛА    • ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО | Лёгкая утренняя з...   💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь! Телеграм https://t.me/vasha_orlovadasha ВК https://vk.com/vasha_orlova_dasha Сайт https://facepilates.ru/ Дзен https://zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha Rutube https://rutube.ru/channel/25022311/ 📺 Ещё больше видео: Зарядка для тела    • Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ? ТОП-6 уп...   Гимнастика для лица    • ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ приемы, чтобы вернуть ТО...   Массажи для лица    • SPA - массаж лица по гидрофильному ма...   Красота и здоровье    • 🧘‍♀️ ВСЕ о правильной позе для сидени...   Минута для красоты    • Как вернуть молодость лица? ТЕСТ для ...   🙍‍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. С заботой, Ваша - #ОрловаДаша #молодостьлица #подтянутьлицо #упражнениядлялица #щеки #лицо #красота #молодость #упражнения