Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно How to "Switch Kick": Lead-Leg Roundhouse Kick или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
When starting Muay Thai or kickboxing classes, many people have trouble with the lead leg roundhouse kick (or "switch kick"). Just know that's normal, as your non-dominant leg usually has less dexterity -- for most of us, that's our left leg. All this means is that you need to practice more with that leg! Some key points when doing this technique: 1. Arm Swing: assist in the rotation of your hips and shoulders by correctly swinging your arms 2. Pivot on Ball of Foot: when kicking to the body or head, rise up onto the ball of your foot as you pivot your toes away from your target 3. Upper Body Tall: don't lean back when you do this; keep your head over your support leg Vince's IG► / vincetheanomaly SUBSCRIBE TO GET MORE #FIGHTTIPS►http://bit.ly/1APnzvw FOLLOW: Facebook | http://bit.ly/fightTIPSFacebook Twitter | http://bit.ly/fightTIPSTwitter Instagram | http://bit.ly/fightTIPSInstagram