У нас вы можете посмотреть бесплатно Как перестать есть сладкое. Как отказаться от сахара навсегда. Мой опыт жизни без сахара. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Тайм-коды: 1) 00:00 Сколько сладкого у меня сейчас в рационе? 2) 1:30 С чего все начиналось? 3) 4:37 Действие 1. Совмещение привычек: спортзал и питание; 4) 11:15 Действие 2. Уменьшение контакта со сладостями; 5) 17:11 Действие 3. Убрала весь спортпит; 6) 19:24 Действие 4. Введение фруктов, а затем ягод; 7) 21:48 Действие 5. Обучение, узнавание причинно-следственных связей. 8) 25:20 Действие 6. Найти не связанные с едой источники радости. 9) 27:04 Выводы: что работает. Мой опыт снижения веса: • Похудела на 12 кг за 2 месяца: мои ош... Правило Здоровой Тарелки: • Как худеть без подсчета калорий и взв... Рецепты здорового питания: • Ужин быстрый полезный. Рецепт рыбы на... Мои сертификаты и дипломы: http://maria-safina.ru/obo-mne Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»: https://maria-safina.ru/iskusstvo-zdo... Запись на консультации по здоровому питанию: https://maria-safina.ru/konsultaciya-... ВКонтакте: https://vk.com/safina.maria Instagram: / maria.safina Телеграм: https://t.me/fitnessmaria