Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно ПП ХЛЕБЦЫ, БЕЗ ГЛЮТЕНА, МОИ ЛЮБИМЫЕ, КБЖУ вописании или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Поддержка канала: Тинькофф: 2200 7001 5134 2861 ЮMoney: 4100 1260 5451 796 ЮMoney https://yoomoney.ru/to/410012605451796/0 Все мои видео доступны также в телеграмм https://t.me/nutriciologfilippova Ингредиенты: Овсяные хлопья - 200 г Сушеная морская капуста - 5 г Разрыхлитель - 1 чл ( разрыхлитель бывает без глютена, ищите с такой пометкой, если это важно) Масло растительное - 20 г Теплая вода - 140 г Семечки подсолнечника - 60 г Семечки тыквы - 30 г Орехи - 30 г Соль и специи всего 350 г КБЖУ на 100 г 402 ккал 13.6/ 23.1/ 38.1 Ingredients: Oat flakes - 200 g Dried seaweed - 5 g Baking powder - 1 tsp Vegetable oil - 20 g Warm water - 140 g Sunflower seeds - 60 g Pumpkin seeds - 30 g Nuts - 30 g Salt and spices only 350 g per 100 g 402 kcal 13.6/ 23.1/ 38.1