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筋トレ10年目のプチ減量はこんな感じです

提供 株式会社　ICS様 イクス様は備蓄用品や贈答品、海苔、はちみつなどのトレーニーが食生活に取り入れやすい食品も取り扱っています。 通信販売はこちらから↓ https://ix-ix.biz/ プレゼント企画の応募から当選までの流れ⬇ 応募受付期間:2024年1月15日（月）まで 当選発表日時:1月下旬 1.イクスのInstagramをフォロー イクスセレクション　https://instagram.com/icsselection?ig... イクスセレクション楽天市場店　https://instagram.com/ics_rakuten?igs... 2.どちらかのアカウントのプレゼント企画投稿に欲しい商品をコメント ※コメントはどちらか一方の投稿にお願いします。 プレゼント該当品 ・はちみつ詰め合わせ5000円相当(あかしあスティックはちみつ500ｇ、ヨーロッパ産純粋はちみつ500ｇ） ・海苔詰め合わせ3500円相当(有明海産焼き海苔30枚、国産刻み海苔100ｇ、極上海苔） ・イクスウォーター4000円相当(2ℓ1ケース、555ml1ケース　合計2ケース） 3.InstagramのDMをもって当選者6名を発表 ※当選者にのみ連絡 ※ご当選者様にはInstagramのDMで、発送先の個人情報をご連絡頂くので予めご了承ください。 出演 [ハラダマン]   / haradaman123   [リカさん]   / rika51   [ハムちゃん]   / ham_ito55     / hamchan_ito   [こんがりニキ]   / masaharu_h   撮影編集 [さかし] 公式X(Twitter)   / lemon2018111   公式Instagram   / lemon.channel2023   サブチャンネルはこちら    / @honnedelemon   🔽僕たちのアパレルはこちら🔽 https://lemon-online.shop/ ⏬レモンチャンネル公式LINEはこちら⏬ https://lin.ee/293mdxM LYFTアパレル・プロテインの購入はこちらから https://lyft-fit.com/?aff=36 Pvotアパレルの購入はこちらから https://bit.ly/3z53OI2 僕たちが飲んでるサプリメントはこちらから (マイプロテイン) おすすめはインパクトホエイプロテインとアルファメン！ https://prf.hn/l/rdVblR4 コンプレフロスの購入はこちら 割引コード【SJLEMON】 https://www.sanct-japan.co.jp/compre-... ◆お仕事のご連絡はこちらへ！ [email protected] ＜レモンクラシック協賛企業＞ ・株式会社KONGOU　トップパートナー ホームページ　https://www.kongou-fitness.com/ Instagram　　  / kongou_fitness   ・株式会社イクス　VIPパートナー ホームページ https://ix-ix.biz/ Instagram   / icsselection   ・医療法人 知勇会　VIPパートナー ホームページ https://chiyu-kai.or.jp/ パーソナルジム ヘリオス　https://helios.chiyu-kai.or.jp/ Instagram   / helios_body_design   ・白李　ダイヤモンドパートナー ホームページ https://h-taisei.com/ Instagram   / yakinikuhakuri_hiroshima   ・LYFT　ダイヤモンドパートナー アパレル https://lyft-fit.com/ サプリメント https://lyft-fit.com/collections/nutr... ジム https://www.lyft-gym.com/ Instagram   / lyft.official   ・関原工業　ダイヤモンドパートナー ホームページ https://www.sekiharakogyo.com/index.html ・VALX　ダイヤモンドパートナー サプリメント https://valx.jp/ アパレル https://valx.jp/lp/apparel/?ad_code=a... Instagram   / valx_kintoredaigaku   ・PVOT　ダイヤモンドパートナー オンラインストア https://linktr.ee/pvot_apparel Instagram   / pvot_apparel   ・MYPROTEIN　ダイヤモンドパートナー オンラインストア https://prf.hn/l/rdVblR4 ・カーボアップ マルマン株式会社　　ゴールドパートナー オンラインストア https://carbup-monaka.stores.jp/ Instagram   / carbup_monaka   ・ますやみそ　ゴールドパートナー オンラインストア https://lit.link/masuyamiso Instagram   / masuyamiso   ・サンクトジャパン　ゴールドパートナー ホームページ https://www.sanct-japan.co.jp/ Instagram   / sanct_japan   ・VANQUISH　ゴールドパートナー オンラインストア https://www.vqfit.com/ Instagram   / vqfit