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정신과 의사가 말하는 불안 다스리는 법 | 하지현 교수 정신건강의학과 전문의 | 빅퀘스천 19회 "왜 불안은 사라지지 않는가?"

"취업하면 괜찮아지겠지" "결혼하고 애 낳고 살면 안정적이지 않을까?" 라는 생각, 혹시 해보셨나요? 우리가 이런 생각을 하게 되는 이유는 마음 속에 '불안'이 있기 때문일 겁니다. 우리는 불안을 없애고 싶어 합니다. 그러기 위해서 많은 노력을 합니다. 하지만 여전히 불안을 느끼죠. 어떻게 하면 불안해하지 않고 살 수 있는 걸까요? 오늘은 정신건강의학과 하지현 교수님의 빅퀘스천을 들어봅니다. "왜 불안은 사라지지 않는가?" * 빅퀘스천 출연 및 협업 문의 [email protected] * 인스타그램 @bigquestion.pd #빅퀘스천 #인문학 #인문학강의 #심리 #불안 #중년 #인생 #정신건강 #정신과 #강연 #인사이트 #자기관리 #자기계발 #인생질문