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NEUROINFLAMACIÓN. ALIMENTOS y HÁBITOS para mejorar la SALUD de tu CEREBRO (ANTONIO VALENZUELA)

🔴SUSCRÍBETE AL CANAL🔴    / @vivosano360youtube   Inflamación Invisible. El impacto de la Neuroinflamación en la Salud Mental 😲 La neuroinflamación es una respuesta inflamatoria en el cerebro causada por diversos factores, como el estrés crónico, la mala alimentación o la falta de sueño. En esta masterclass con Antonio Valenzuela (Fisioterapeuta, experto en Fisioterapia Manual y Máster en PNIc -Psiconeuroinmunología Clínica-), descubriremos cómo esta inflamación afecta negativamente a la función cerebral, altera nuestros estados de ánimo y contribuye al desarrollo de trastornos mentales, como la ansiedad y la depresión. Pero, ¡no todo son malas noticias! También exploraremos estrategias y cambios en el estilo de vida que pueden ayudarnos a reducir la neuroinflamación y promover una mejor salud mental. ¿Qué vas a aprender en esta clase? 🔸¿Qué es la neuroinflamación y cómo puede afectar a la salud y el bienestar? 🔸¿Cuáles son las principales causas de la neuroinflamación y cómo podemos evitarlas? 🔸¿Qué tipo de dieta y hábitos de estilo de vida ayudan a reducir la inflamación en el cerebro? 🔸¿Existen suplementos o remedios naturales que pueden ayudar a reducir la neuroinflamación? 🔸¿Qué tipo de ejercicios o actividad física son beneficiosos para reducir la neuroinflamación? Te invitamos a esta masterclass con Antonio Valenzuela. ¿Te la vas a perder? *Este vídeo única y exclusivamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos, recomendaciones o asesoría médicos de ningún tipo y no sustituye el diagnóstico o tratamiento de un profesional. Por tanto, los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento por parte de un especialista. El uso de este vídeo o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario. --------------------------------------------------------------------------------------------------------- 📍 Visita nuestra WEB: http://vivosano.org CONOCE NUESTROS CURSOS: ⭐Accede al Curso ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA Y MICROBIOTA INTESTINAL👉👉 https://www.vivosano.org/curso-alimen... ⭐Accede al Curso Alimentación Sin Dietas: 👉👉 http://vivosano.org/alimentacion-sin-... ⭐Accede al Curso Cuida Tu Salud 360: 👉👉https://www.vivosano.org/cuida-tu-sal... 📲 CONECTA CON NOSOTROS EN: 🔴YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/VivoSano360... 🔵FACEBOOK:   / vivosano360   🟣INSTAGRAM: https://www.instagram.com/vivosano360...