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Episodio 20 - Vivir en tiempos extraordinarios con Elsa Punset.

¿Cómo podemos gestionar nuestras emociones en estos tiempos que nos ha tocado vivir?, ¿de qué manera podemos ser ejemplo para nuestros hijos e hijas?, ¿qué es el optimismo y cómo nos ayuda? En definitiva, cómo aceptar a vivir la vida que nos toca vivir en cada momento, entendiendo que no podemos cambiar algunas cosas y echando mano de la resiliencia como herramienta fundamental en nuestro camino vital. Hoy tenemos en este episodio a Elsa Punset como invitada. Su último libro ‘Fuertes, libres y nómadas’ es un manual con propuestas para vivir en tiempos extraordinarios de la manera más fácil. *Podéis seguir a Elsa Punset en su web: https://www.elsapunset.com/ *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en Facebook, Instagram, Twitter, Youtube y en nuestra web: http://clubdemalasmadres.com/ .

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