У нас вы можете посмотреть бесплатно What Is The Best Training Split For Calisthenics?! (Skills, Strength, Mass & Flexibility) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
WORKOUT PROGRAMS: https://www.bodyweightwarrior.co.uk/app AT HOME PROGRAM: • At Home Program 8 YEAR TRANSFORMATION: • My 8 Year Fitness Journey (Calistheni... COACHING: http://www.bodyweightwarrior.co.uk/on... JOIN THE FACEBOOK GROUP: / bodyweightwarriors INSTAGRAM: @TheBodyweightWarrior / thebodyweightwarrior This video breaks down some ideas around what the best training split is for calisthenics and bodyweight training to better develop strength, muscle mass and skills. We look at full-body, push-pull-legs and upper-lower as well as the factors that go into deciding what to choose. MUSIC BY: Mai Ligne - Pawn Shop http://www.epidemicsound.com/ See you in the next video!