Скачать с ютуб Топ 5 рецептов смузи на завтрак или с собой на перекус ! в хорошем качестве

Топ 5 рецептов смузи на завтрак или с собой на перекус !

5 рецептов смузи на завтрак или с собой на перекус ! конечно же, ингредиенты можно заменять/дополнять/убирать. способ приготовления везде один как вы сами понимаете, поэтому смузи банан-малина: 150 мл молока (любое) 1 банан 200 гр замороженной малины смузи кокос-ананас: 250 мл кокосового молока 150 гр ананаса банан кубики льда смузи с арахисом и овсянкой: 100 гр арахиса 2 банана 300 мл йогурта 4 ст.л овсяных хлопьев 4 ч.л какао смузи с манго и йогуртом: 1 манго 120 гр йогурта 1 ст.л мёда лёд питательное смузи на завтрак: 500 мл молока 50 гр овсяных хлопьев 80 гр кураги 95 гр изюма 1 ст.л мёда #shorts #смузи #завтрак #пп #правильноепитание