Скачать с ютуб КАПУСТА: раскрываем тайны самого полезного продукта в хорошем качестве

КАПУСТА: раскрываем тайны самого полезного продукта

Мы привыкли относиться к капусте, как к доступной, дешёвой, очень полезной пище, имеющей очень мало противопоказаний. И очень зря! Дело в том, что капуста может приносить огромную пользу здоровью, но для получения полезного эффекта её нужно употреблять правильно: в правильных количествах, приготовленной и с правильными продуктами. И при этом пользу некоторых продуктов капуста способна свести к нулю. А противном случае может очень противный эффект для здоровья приключиться. За примерами ходить далеко не нужно: правильное употребление капусты и её родичей может существенно снизить риск более, чем дюжины наиболее часто встречающихся и опасных видов рака. И параллельно высокое потребление капусты, если не соблюсти некоторые, очень важные и – очень простые факторы, может в полтора-два раза повысить риск рака щитовидной железы. И сразу скажу, что причиной тому – совсем не пестициды (о них мы тоже поговорим сегодня), а вещества, которые производятся в самой капусте, достаточное количество которых делает её лекарством, а избыточное – вредной. В этом видео мы, на основании 39 научных исследований и разберёмся в том, как полностью убрать риски – с одной стороны и – как сделать капусту, безусловно, очень полезной для большинства людей. 📎 Полезные ссылки 📎: Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного! Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё... 📌 https://moveat.expert/contact-messeng... Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание – пройдите бесплатный тест: 📌 https://moveat.expert/kachestvo-vashe... Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний. Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание. Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке: 📌 https://moveat.expert/raschet-individ... Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь! 📌 https://moveat.expert/contact-messeng... 📌 Мой телеграм-канал: https://t.me/moveat ❤ Поддержать наш проект можно: ❤ 📌 на Patreon:   / moveat   📌 на странице донаций нашего сайта: https://moveat.expert/help_project/ 📌 на PayPal: [email protected] 📌 на Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate 📎 Рекомендованные видео: 📎 Польза свеклы:    • Свекла: по лезвию ножа!  Как не потер...   Тест свеклой:    • Свекольный тест: убедись, всё ли у те...   Видео про квашеную капусту 1    • Вы квасили капусту неправильно! Эти р...   Видео про квашеную капусту 2    • Лечебная квашеная капуста - 20 рекоме...   Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи! С уважением, Макс Погорелый и команда Moveat.Expert 📌 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/1_... Тайм-коды: 00:01 Капуста: вредная полезность? 02:40 Научные исследования в видео 03:08 Что вы узнаете из видео 04:03 Главнейший плюс капусты 07:10 Что составляет полезность капусты? 10:09 Темная сторона капусты 13:21 Тест питания 14:42 Индивидуальный рацион 16:48 поможет ли приготовление капусты щитовидке? 18:32 Капуста и рак щитовидки 19:43 Кто в зоне риска рака щитовидки? 21:22 Можно ли есть капусту тем, кто употребляет гормоны при АИТ? 24:39 Капуста и поджелудочная 28:48 Эстрогены в капусте? 30:47 Красно- или белокочанная? 31:52 Какая белокочанная лучше? 33:48 Благодарности спонсорам 35:15 Как сделать капусту безопасной для щитовидки? 37:58 Сколько краснокочанной съедать? 38:35 Какая полезнее: сырая или приготовленная? 40:10 Чем заправлять капустный салат? 42:45 Как правильно готовить капусту? 45:19 С чем никогда нельзя есть капусту? 47:02 Витамин U в капусте 48:10 Полезное количество капусты 52:39 Пестициды в капусте 58:07 Прощания #МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #капуста #белокачаннаякапуста #капустапольза #иммунитет #ракщитовидки #гипотериоз #панкреатит #СинийЙод #холестерин #АИТ #тиреоидит #ВитаминU #ВитаминС # пестициды