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CADENA DEL ESTRÉS ¿En qué etapa está usted?

Comparto un herramienta muy útil para ver qué es la cadena del estrés y ver en qué fase del desarrollo del estrés crónico se encuentra usted una vez que sepa en qué eslabón se encuentra, hay que tomar conciencia y hacer algo para instaurar conductas para disminuir el estrés crónico La cadena del estrés tiene 4 eslabones evolutivos 1º eslabón: PERCEPCIÓN 2º eslabón: CONDUCTAS Y HÁBITOS 3º eslabón: SÍNTOMAS 4ª eslabón: ENFERMEDAD Detallamos cada uno de los eslabones con la finalidad de evitar la enfermedad. Espero resulte de interés y particularmente de utilidad. Hospital Central Municipal de San Isidro, Bs. As. #estrés #percepción #conductasyhábitos #síntomas #enfermedad ▸▸ Mirá mas contenido y seguime en instagram ▶▶ https://bit.ly/3YBQTYj ▶ Mirá mas contenido y seguime en Facebook ▶▶▶▶ https://bit.ly/411Ur84 ⫸ Mira mi WEB ➠ https://www.sames.org.ar/

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