Скачать с ютуб 愛比較是痛苦之源！放下自我擺脫煩惱｜跟著天才唐鳳學放空 忙裡偷閒有妙處｜讀懂莊子「天地一體」觀 改善心靈健康｜健康嗎 в хорошем качестве

愛比較是痛苦之源！放下自我擺脫煩惱｜跟著天才唐鳳學放空 忙裡偷閒有妙處｜讀懂莊子「天地一體」觀 改善心靈健康｜健康嗎

【古語有云】 俗語說「人比人，比死人」，這句話看似誇張，卻不無道理。自從#社交媒體 興起，只需輕輕一掃，便能掌握其他人的近況，表面上增加互動，但無形中亦帶來比較，導致#自我形象 低落，甚至覺得自己生活不如他人。況且，身處競爭激烈的大城市，人人力爭上游，怎能達到「無比較無傷害」的境界？ 中國文化源遠流長， #健康嗎 全新節目 #古語有云，定期邀請不同名人嘉賓，深入淺出拆解傳統學說，除了幫你輕鬆讀懂古人智慧結晶，也能從中發掘改善健康的要訣。今次邀請香港中文大學哲學系教授#陶國璋，分享如何借助莊子智慧，減少與人#比較 的痛苦。 據《社會心理學》研究，我們每日有12%的想法關於比較。今集陶教授運用不同生活例子及名人故事，教導我們如何清空心靈，活得更自在。他更引用《齊物論》的寓言故事，點出平日應減少五官刺激，學習適時放空，才可達至「大隱隱於市」的境界。 ★重點內容： 00:00 - 精華 00:49 - 名人如何放空？ 02:59 - 人生最大煩惱來源 05:25 - 無比較的最高境界 08:03 - 怎樣減少比較？ 10:37 - 給年輕人的話 免責聲明：影片只供參考，內容只屬嘉賓個人意見。 ---------------------------------------- 👇相關影片連結👇 拆解時間管理盲點 犧牲睡眠無補於事｜別對每件事有反應！學會「無為」療癒心靈｜哲學教授陶國璋：內心是自由起點    • 拆解時間管理盲點 犧牲睡眠無補於事｜別對每件事有反應！學會「無為」療癒心靈...   化繁為簡學易經 參透思想斷捨離｜由二進制看八卦誕生 六十四卦有數得計｜岑逸飛詳解卦爻結構 凶兆集中人生什麼階段？    • 化繁為簡學易經 參透思想斷捨離｜由二進制看八卦誕生 六十四卦有數得計｜岑逸...   ---------------------------------------- 👇 更多影片清單 👇 《健康開講》http://bit.ly/3BM0aDW 《問問崔博士》 https://bit.ly/3vGUtnI 《醫師Cooking》https://bit.ly/3DqaRh2 《不藥而動》http://bit.ly/3XH7dqF 《明年今日》http://bit.ly/3HHy68x 《古語有云》http://bit.ly/42rl9HI ---------------------------------------- 👇如果喜歡我們的影片，記得讚好、分享及訂閱健康嗎YouTube頻道，支持我們製作更多優質影片！👇 →健康嗎 Youtube: https://bit.ly/3SxYbtM →健康嗎 Facebook: https://bit.ly/3SOdGxE →健康嗎 Instagram: https://bit.ly/3Qg4OyR →健康嗎 Website: http://healthcode.com.hk/ ---------------------------------------- #healthcode #健康嗎 #health #healthy #chinesemedicine #齊物論 #莊子 #老子 #健康保健 #陶國璋 #心靈健康 #古語有云 #資訊爆炸 #身心靈 #過勞 #繁體中文 #廣東話頻道 #中國文化 #2023 #癸卯年 #philosophy #soul #soulmate #soulmortal #mindset #mindfulness #mindfulnessmeditation #chinesephilosophy #free #mentalhealth #mentalhealthawareness #mental #slowlife #time #timemanagement