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「太ったかも」と不安になってる人、集まれ

ダイエットって山あり谷ありじゃないですか。スルッと痩せる時もあれば、逆に「あれ、太った？」って時もある。実際太っちゃいましたってコメントをいただくことが多いんですよ。でもトレーナー目線で見るとそれ全く太ってないよなってことがほとんどなんですよ。ぶっちゃけ全く気にしなくていい。変に気にしちゃうとストレスになってダイエットに悪影響だと思うので、今回はあなたが感じた「太った」ってこと全然問題ないんだぜ！って話をしていこうと思います。安心してくれ！ 前回の動画はこちらから    • ジムでやるのと同じくらい効果のある宅トレ法、まとめました   次回の動画こちらから    • 痩せやすい人ほど日常的にやってる行動、まとめました。   ◆メンバーシップの特典 【プチパーソナル（¥490）】 特典内容 ①メンバー限定の生放送への参加 ②マイルストーンチャットの権利（1ヶ月に1回、無料でスパチャができる機能です） ③メンバー限定の動画の視聴 ④体重・食事・トレーニング記録用スプレッドシート配布 ⑤ディスコードの専用コミュニティに参加 【プチパーソナルプレミアム（¥1190）】 特典内容 ①自分に合った摂取カロリー・PFCの計算 ②生放送に回答する質問を事前に受付 ③プチパーソナルの全ての特典 登録はこちらから    / @gakutoktkr   ※iPhoneのYouTubeアプリでは「メンバーになる」のボタンが表示されないので、ChromeやSafariなどのWebブラウザを使用してください ◆SNS Instagram：  / gakuto_k   Twitter：  / gakutoktkr   ◆免責事項 片倉岳人/ダイエットの知恵袋は、amazon.co.jp・楽天市場を宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、 Amazonアソシエイト・楽天アフィリエイトプログラムの参加者です。 ◆注意事項 宣伝行為をした方、不毛な批判コメントをした方、攻撃的なコメントした方、僕がメンバーシップの加入に不適切と判断した方、シンプルに気持ち悪い方は非表示にさせていただきます。 一度非表示になると今後このチャンネルへのコメントが表示されなくなり、メンバーシップの特典の一部を受けることができなくなります。 あらかじめご了承ください。 ◆その他 BitStar所属 ファンレターはこちらにどぞ↓ 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-22-3渋谷東口ビル10階 株式会社BitStar 片倉岳人 宛 ※下記の注意事項を必ずご確認の上発送お願いいたします。 https://bit.ly/2TEtshb お仕事のご依頼はこちらにお願い致します↓ https://bitstar.tokyo/contacts/@gakut... ◆チャプター