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(스쿼트, 런지없는) 20분 올인원 유산소 운동 - 관절에 무리없이 체지방 불태우기!

❣️멤버십 가입(응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2z6amqtn ❣️인스타그램   / bbang_neu   ❣️비지니스 문의: [email protected] 안녕하세요!! 오늘은 20분 올인원 유산소를 함께 해볼거에요 :) 오늘 운동하고 저의 느낀 점!!!! 쉬운데 땀 쭉쭉 나고 자극 확실하네! 땀이 샤워하듯 쫘악 흐르니 엄청 개운하다~~! 라고 표현할 수 있을거 같아요 ^___^ 쉽고 재밌는 운동으로 체력을 끌어올리시고 싶은 분들, 빡센 운동은 좀 부담스러운 날! 스쿼트, 런지, 플랭크는 무릎에 부담만 같아 운동을 하루, 이틀 미뤄오셨다면 모두 이 운동 함께 해요~!! ㅎㅎㅎㅎ 성큼 다가온 여름맞이 준비는 이 프로그램이면 될거 같습니다 :) 운동하시다가 궁금하신 점 있으시면 댓글 남겨주시구용! 늘 건강하고 행복한 하루 보내시길 바랄게요 :) #유산소운동 #칼로리소모폭탄 #올인원전신운동 🎵 Music by Epidemic sound