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ポリ袋で簡単！ポリポリ食感がクセになる、めちゃめちゃ美味しいにんじんの即席漬け。食べ方いろいろ。＜ニンジンの味噌漬け＞

【にんじんの味噌漬け】 切って漬けるだけ めちゃめちゃ簡単で めちゃめちゃ美味しいにんじんの即席漬け。 これから暑くなると 自家製の即席漬けって、めちゃめちゃ重宝します。 料理したくない時や 食欲のない時でも とりあえず、すぐにポリポリ食べられるし おやつ代わりに食べれば ダイエットにもいいし 必要なミネラルも補給できて、熱中症対策にもなる。 しかもにんじんですから 栄養的にも優秀なのに加え 即席漬けにすることで 甘みや、食感、 美味しさでもバッチリ優等生になります。 作っておけば、 一人一本くらいペロッと食べられます。 そのまま食べる以外に いろんな楽しみ方を紹介します。 ＜材料＞（作りやすい分量） にんじん･････････････････1本 Ａ）味噌･････････････････大1 　　みりん･･･････････････大1 　　酢･･･････････････････大1/2～1 　　生姜（すりおろし）･･･1かけ ＊漬けてすぐから食べられます。 ＊保存は冷蔵庫で1週間 ＊多めにつける時は、この割合で調味料を増やして下さいね。 【その他のにんじんレシピはこちら】 ★にんじんチヂミ    • ポリ袋で簡単！！にんじんがたっぷり食べられて、美容にも健康にもグーな一品で...   ★ひじきとにんじんのマリネサラダ    • からだ想いの作り置き。フライパン一つで簡単ヘルシー＆彩り良し！やわらか食感...   ★にんじんシリシリ    • 見れば絶対に人参のせん切りがしたくなる❗️心も身体も元気にしてくれるビタミ...   【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】 ・ニンジンの味噌漬け http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec... ・ニンジンの中華風味噌漬け（6/19更新予定🍀） http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec... ・にんじんツナドック（6/20更新予定🍀） http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec... ・ニンジンの味噌漬けのレンジグラタン（6/21更新予定🍀） http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec... ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火・金19：00に配信！ チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/ Twitter▷  / toshiko0813   Instagram▶︎  / okuzono.toshiko   Facebook▷  / okuzono.toshiko   お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで https://www.nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM：Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #作り置き #ニンジン #味噌漬け #アレンジレシピ #残ったニンジン #節約 #簡単おかず #ヘルシー #ダイエット #即席漬け