У нас вы можете посмотреть бесплатно Tập Luyện cùng Vô Địch Châu Á và Toàn Năng VPF 2022 có Giúp Tôi Khỏe Hơn? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Tập Luyện cùng Vô Địch Châu Á và Toàn Năng VPF 2022 có Giúp Tôi Khỏe Hơn? SmallGym ---- Những thứ bạn thấy trong video sẽ có ở đây: https://smallgym.vn/ . Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call Hotline :☎️0888.179.000 🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại : 🔰Tầng 3, 81 Bạch Mai, Cầu Dền, Hai Bà Trưng, Hà Nội. 🔰Tầng 3, 10 P. Nguyễn Văn Ngọc, Cống Vị, Ba Đình, Hà Nội. ----- ►Feedback của khách hàng: / smallgymfb ------ Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp Số điện thoại: ☎️0888.179.000 ► Youtube channel : / smallgym ► Facebook: / smallgym ► Instagram: / small.gym ► Facebook cá nhân: / huyfun2103 ----- 00:00 Intro 01:31 Tips cầm thanh đòn 03:49 Test 1RM Squat 10:14 Kĩ thuật Deadlift 12:00 Ưỡn lưng làm mỏi lưng dưới 13:39 Test 1RM Deadlift 17:57 Cập nhật tình hình các đối trọng và lên phương án 18:30 Outro ----- #SmallGym #powerlifting #vpf