У нас вы можете посмотреть бесплатно 66. Best Of: Lessons from Neuroscientist Andrew Huberman to Help You Hack your Speaking Anxiety или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
“There’s no difference between the physiological response to something that you’re excited about and something that you’re nervous about or dreading,” says Andrew Huberman associate professor of neurobiology and ophthalmology at Stanford University. In this “Best of” episode, we revisit one of our most popular interviews. In it, Huberman, from the wildly popular Huberman Labs Podcast, shares his research on the autonomic continuum, a spectrum between states of high alertness or fear all the way down to deep sleep, and shares how to use the system to your advantage. “If people can conceptualize that the anxiety or stress response is the same as the excitement response, they feel different,” Huberman says.