Скачать с ютуб [ENG CC] БАЛЕТНЫЕ ПОЗИЦИИ и положения рук | ПРО БАЛЕТ в хорошем качестве

[ENG CC] БАЛЕТНЫЕ ПОЗИЦИИ и положения рук | ПРО БАЛЕТ

БАЛЕТНЫЕ ПОЗИЦИИ и положения рук | ПРО БАЛЕТ Здравствуйте друзья, меня зовут Илья Кузнецов, а это Наташа Тарасова (   / nat.ly_ballet   ), балерина театра Кремлевский балет, сегодня мы вам расскажем про позиции и положения рук. Хорошие позиции рук возможны только при правильной постановке корпуса. Говоря о правильном положении корпуса, мы имеем ввиду верхнюю часть спины. Сейчас Наташа расскажет, как педагоги ее учили в детстве. Развести руки в стороны, расправить лопатки, чтобы спина была плоской, чтобы ничего из нее не торчало, не выгибалось. Чтобы здесь не было никакой скованности, грудная клетка была раскрыта, направлена вперед и тянется «душой в потолок». Таким образом мы растягиваем руки в стороны. То есть мы должны поставить лопатки так, чтобы они не выглядывали из спины. Повернись спиной, покажи торчат. Вот, смотрите, торчат. А покажи убраны. То есть для того, чтобы убрать лопатки внутрь, мы расширяем спину вдаль, в стороны.. Покажи пожалуйста, как держится балетная кисть. Кисть в любом положении должна быть смягчена, пальцы немного округлены и между ними обязательно должен быть воздух, чтобы она была не склеена, не напряжена и не смотрелась скованной. Ссылка на канал http://bit.ly/ProBallet Балетная студия DanceSecret Сайт – http://dancesecret.ru/ Facebook –   / dancesecret   Instagram –   / dancesecret.ru   Подробно Про Балет. Изучай балет где угодно благодаря нашим онлайн урокам. Темы наших видео, это не только целые классы, а еще и короткие ролики о том, как одеваться, как прийти первый раз, сколько раз нужно заниматься в неделю, как правильно стоять, как стоять в правильных балетных позициях и многое другое. Мы обещаем делать видео каждую неделю по средам. Ведущий Илья Кузнецов - https://www.ballet-school.ru