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NUNCA IGNORES ESTO si COMES AJO| Los peores ERRORES al consumir AJO TODOS los DIAS

¡Cuidado! No ignores estos errores si consumís ajo todos los días. El ajo es uno de los alimentos más poderosos de todo el planeta, contiene super antioxidantes y antiinflamatorios, además contiene alicina que es la sustancia clave que permite que el ajo sea uno de los mejores alimentos para mejorar tu salud. En este video te cuento cuales son los beneficios del ajo, cuanto ajo Tenes que comer por día, como debes consumir el ajo (ajo crudo, ajo cocido?), si debes consumir el ajo en ayunas o con los alimentos. Además te cuento cuales son los principales efectos secundarios y como evitarlos como así también como potenciar al máximo sus beneficios. Millones de personas consumen ajo a diario, pero también miles de personas no saben cómo potenciar al máximo los increíbles beneficios del ajo, incluso cometen graves errores al comer ajo que lleva a aumentar sus efectos adversos. Es muy importante utilizar los alimentos como verdaderos remedios naturales, y este video es una guía completa de cómo aprovechar el ajo para mejorar la diabetes, la hipertensión, disminuir la inflamación y la oxidación de tu cuerpo. Si seguís estos consejos entonces el ajo será una verdadera medicina natural para mejorar increíblemente tu salud. Video con fines educativos. Contenido del video: 00:00 Principales Problemas del Ajo 01:00 Nunca Comas Ajo "Entero" 02:05 Cocinar el Ajo es un Peligro 03:25 Ajo en ayunas ¡No lo hagas! 04:30 Cuanto ajo se debe comer por día? 05:55 Ajo negro: ¿El mejor ajo de todos? 07:35 ¡Cuidado! Ajo para la trombosis y la coagulación 08:35 Las pastillas de ajo funcionan? 09:40 Debo sacarle el palito verde al ajo? 10:30 ¡Super resumen! Beneficios del ajo Libro recomendado: El superpoder de los alimentos #salud #medicina #bienestar