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Selbstversuch: Glücklich werden in 10 Wochen - Ari probiert es aus || PULS Reportage

Glücklich sein - das wollen wir alle! Doch was braucht es zum Glücklichsein? Und kann man lernen, glücklich zu sein? Um das herauszufinden, belegt Ariane 10 Wochen lang einen Online-Kurs an der Yale University. Ziel des Kurses: glücklich werden im Leben! Wie werde ich glücklich? Das fragen wir uns doch alle. Darum macht Ariane Alter für PULS Reportage den Selbstversuch und belegt den Online-Kurs „The Science of Well-Being“ an der Yale University. Glücklich werden in 10 Wochen – das verspricht der Kurs mit Professorin Laurie Santos. Doch was ist Glück? Der Kurs zum Glücklichsein soll Ariane beibringen, ihr eigenes Glück zu finden. Glücklich werden, so heißt es, könne sie beispielsweise durch Sport, Yoga oder durchs Meditieren. Auch dadurch, neue Leute kennenzulernen und ihre Stärken zu nutzen, solle Ariane glücklich werden. Ziemlich viele Dinge, die Ariane Alter in ihrem Job für PULS Reportage schon macht. Kann Ariane also noch glücklicher werden? Dazu muss Ariane Alter zunächst angeben, wie glücklich sie zu Beginn des Glücks-Kurses ist. 10 Wochen später wird erneut bewertet. Dazwischen führt Ariane ein Glückstagebuch und stellt sich dem Selbstversuch „glücklich werden“. Was meint ihr? Kann man Glücklichsein lernen? Was macht ihr, um glücklich zu sein? Oder seid ihr schon glücklich genug? Schreibt es uns in die Kommentare! Vielleicht bringt euch das ja Glück ;) Redaktion: Heike Schuffenhauer, Anja Pross, Katja Engelhardt, Theresa Fries Kamera: Ralph Zipperlen, Michael Gebert Schnitt: Nikola Hauswald, Johannes Schmidt, Chris Mühlbauer Grafik: Felix Holderer ----------------------------------------------------------- PULS Reportage: JETZT AUF INSTAGRAM! Memes, mitmachen, noch mehr Infos: Auf Instagram nimmt euch Nadine mit hinter die Kulissen von PULS Reportage – und Ari und Meini sind natürlich auch am Start:   / pulsreportage   DIE ARI & MEINI PLAYLIST AUF SPOTIFY Hier gibt's unsere Lieblingssongs und die besten Songs aus den Videos. Jede Woche neu! https://open.spotify.com/playlist/74O... _____________________________________________________ Hi! Wir sind Ariane Alter, Nadine Hadad und Sebastian Meinberg von PULS, dem jungen Programm des Bayerischen Rundfunks. In unseren Reportagen gehen wir jede Woche spannenden Fragen nach und starten gerne mal Selbstversuche. Jeden Mittwoch um 15 Uhr gibt’s eine neue Webreportage. Folgt Nadine auf Instagram:   / nadine_hadad   Folge Ariane hinter die Kulissen:   / namealter   Erlebe Sebastians Selbstexperimente live:   / heinz.wescher   ----------------------------- Social Media: ► Facebook:   / puls   ► Twitter:   / puls_br   ►Instagram:   / pulsreportage   ► Snapchat:   / puls_br   ► PULS ist das junge Programm des Bayerischen Rundfunks im Radio, Fernsehen & Online. http://deinpuls.de Schreib uns in die Kommentare, was dich bewegt – wir wagen den Selbsttest und probieren es für dich aus!