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５０代からの【はじめの第一歩🔰DANCE♪】

こんにちはm(_ _)m アラフィフダンサー和美です🍑 今週は、配信(^_^;)💦 少し遅れてしまいました！ 申し訳ございません！！！ 今回は、基礎トレーニング♪その① ☆先ず、音楽に合わせて身体をとにかく動かす事に慣れよう⤴⤴⤴編☆ 最初は、ドタドタすることもあるのがダンスレッスン🖕🥰 反復することで、頭より身体が勝手に少しずつ理解していきます♪ 先ずは、何度もトライして、このビートトレーニング♪関節の動かし方を、身体と相談しながらやってみてくださいね♪ いつも、You Tubeご覧下さりありがとう♥ございます！ 今後も、色んなパターンでの楽しいDANCE♪配信いたします♪ よろしくお願いいたします🤩🤩🤩 【初めて🔰始めるダンスSchool♪】 でも、見学・体験レッスン いつでもお待ちしてます！ ⭐公式ライン ⬇⬇⬇ https://lin.ee/G4WDFfI ⭐ホームページ ⬇⬇⬇ https://nanhian1226.wixsite.com/mysite-1 ⭐Facebookページ ⬇⬇⬇   / 初心者ダンスシニア世代ダンス指導の専門家-和美-104471691213198   いつも、楽しみたいあなたを✨🥰 お待ちしてます〜〜〜♥ アラフィフダンサー和美🍑 #アラフィフダンス #簡単ダンス #初心者ダンスレッスン #大人から始めるダンス #シニアダンスレッスン #シニアヒップホップ