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내 마음을 묶고 있는 상처로부터의 해방 [소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법]

🏷 참고 도서 - 제목 : 마음 해방 - 지은이 : 곽정은 - 펴낸곳 : 웅진지식하우스 📕 도서구매링크 : https://link.coupang.com/a/bGEko0 - 제목 : 혼자여서 괜찮은 하루 -지은이 : 곽정은 - 펴낸곳 : 포르체 📕 도서구매링크 : https://link.coupang.com/a/bGEkv9 * 치열하게 공부하며 자신의 마음 깊숙이 자리 잡아 한자리에 묶어두고 있는 그것의 정체, 상처로부터 온 두려움, 외로움, 불안, 분노, 의심 등을 알아차리게 되었다. 그것을 헤아리기 위해 눈물을 흘리는 날도 부지기수였고, 끝없이 올라오는 미움을 있는 그대로 받아들이고 용서하기가 쉽지 않아 외면하고 싶은 날도 많았다. 그러나 자신에게 “얼마나 놀랐니? 얼마나 힘들었니?”라고 말할 힘이 생긴 날에 경전의 문구 “이 세상 어디를 둘러봐도 자기 자신보다 사랑스러운 사람은 찾을 수 없습니다”라는 말이 가슴에 들어왔다. 그리고 혼란한 마음에 고요가 찾아왔다. 아니, 처음부터 존재했던 고요가 거기 있음을 보았다. * ⭐️ 쿠팡에서 필요한 것 구매하면 자작나무 채널에 도움이 됩니다! 🤪 아무거나 구매하기: https://link.coupang.com/a/y5lzB 😉 위의 링크를 통해 제품을 구매하면 자작나무에게 소정의 수수료가 지급됩니다 🎵 Music provided by Epidemic sound * 🌙 출판사로부터 리뷰와 낭독의 허락을 받은 2차 저작물입니다. 00:00 오프닝 03:45 마음 해방 25:55 리뷰 29:24 혼자여서 괜찮은 하루 01:03:22 엔딩음악 #오디오북 #책읽어주는남자 #asmr