Скачать с ютуб Słabe mięśnie brzucha, równowaga i koordynacja - Ćwiczenia w formie zabawy в хорошем качестве

Słabe mięśnie brzucha, równowaga i koordynacja - Ćwiczenia w formie zabawy

1. Słabe mięśnie brzucha, wzmocnienie mięśni tułowia Do wykonania ćwiczenia niezbędna jest piłka gimnastyczna oraz kółka lub szarfy, które dziecko będzie zakładało na stopy. Dziecko w pozycji leżącej, nogi zgięte w stawach biodrowych oraz kolanowych do 90 stopni. Dziecko stara się założyć kółka na stopę. Zwróć uwagę czy dziecko nie nadwyręża szyi w momencie unoszenia tułowia. 2. Słabe mięśnie brzucha Dziecko w pozycji klęku podpartego. Na wysokości dłoni 4 karteczki o różnych kolorach. Rodzic wskazuje, którą karteczkę i ile razy ma nacisnąć dziecko. Podczas wykonywania zadania zwróć uwagę na postawę dziecka. 3. Stabilność ciała, równowaga, koordynacja Do wykonania ćwiczenia niezbędny jest dysk sensomotoryczny oraz element, który będzie zbijany przez dziecko. Dziecko staje na dysku jednonóż, druga noga uniesiona, ugięta w stawie biodrowym i kolanowym pod kątem 90 stopni. Przed rzutem zwróć uwagę na ustawienie ciała dziecka oraz jego stabilność na dysku. Skoryguj, jeśli jest taka potrzeba. #fizjoterapia #wadypostawy #równowaga #osteopatia