У нас вы можете посмотреть бесплатно Superman tutorial: How to learn the superman hang in Cyr / Simple Wheel или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
This is one way to get the feeling of your superman hang. This progression utilizes the Progressive Axis Technique for learning skills. When using this start make sure to press the shoulders and hips open as much as possible to create tension. Find the place where balance is achieved hanging in this position without rotation.