У нас вы можете посмотреть бесплатно 【総集編】人生で損しないための食事に関する重要な知識まとめ【食事まとめ】 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
今回は特別編、総集編の「食事まとめ」の動画です! 過去にたくさん解説してきた食事に関する知識をギュッと1つの動画にまとめました! ぜひ日頃の生活に役立てていただけますと幸いです😁 【目次👀】 00:00 導入 01:02 ①食事をおざなりにする深刻なデメリット 02:07 ②食べるべきものと避けるべきもの 20:21 ③たんぱく質、脂質、糖質について 37:01 ④食事の結論 39:08 まとめ