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[Eng]다이어트 시작!!🔥 아기먹방, 식단, 운동?!, 살림템, 옷 쇼핑, 쭉쭉 빠져랏!!

안뇽하세요 여러분? 출산 후 14개월, 이제 다이어트 시작합니다. 사실 임신으로 찐 건 별로 안 크고요, 애 낳고 단 거 먹고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 탄수화물 중독자처럼 먹고.. 야식 먹고.. 그래서 찐거 빼는것입니다. 육아가 체력이 많이 들다보니 내가 뭘 먹고 있는지, 얼마나 먹고 있는지 인지가 안 돼서 '많이 안 먹는거 같은데 내 몸은 왜 찌지?' 생각하게 되더라구요. 컨디션은 안 좋아지고 자꾸 변하는 몸 보니 그리 좋지 않고 해서 시작했습니다! 글 쓰고 있는 현재는 4kg 빠졌구요, 붓기 빠진 정도 같은데 무엇보다 체지방 줄이고 근력 올리는데 더 집중해야겠져! 건강하게 살고 있는 거 같아서 매우 좋슴다. 일찍 자고 일찍 일어나고 있기도 하고요! 아무튼, 우리모두 화이탱탱!! 그럼 다음 영상에서 뵙겠습니다. 빠이욤! 평소 사용/착용 제품 정보 올라가는 Instagram ID 👉🏻yootrue_info Instagram ID 👉🏻yootrue5502 유트루 헤어밴드 👉🏻http://bit.ly/32HSmzN 채널 No.1 뷰티채널 👉🏻    / yootruebeutyroom   채널 No.2 생방송 채널 👉🏻    / yootrueonair