📌 Öfke kontrolü sağlamada 5 ipucu | Ani öfke patlaması - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Скачать бесплатно Öfke kontrolü sağlamada 5 ipucu | Ani öfke patlaması в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Öfke kontrolü sağlamada 5 ipucu | Ani öfke patlaması или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Öfke kontrolü sağlamada 5 ipucu | Ani öfke patlaması в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Öfke kontrolü sağlamada 5 ipucu | Ani öfke patlaması

Dışarıdan söylemesi kolay olsa da öfke yaşayan biri bu durumu kontrol altına almanın ne kadar zor olduğunu bilir. Bazen öfkemi neden yaşadığımın farkına varırım bazen o yolda kaybolurum iyice. Tek istediğim şey mutlu olmaktır. Bugün sizlerle öfkemizi analiz ederek "bana ait olan duyguların" farkına vararak onu anlamak ve 5 ipucu üzerine bahsettim. Öfkemi nasıl kontrol edebilirim? Neden aniden öfkelenirim ve öfke patlaması yaşarım? Öfkemin altında hangi duygular var? Sorularına cevap bulacağınız bir video. Keyifli seyirler! ONLINE TERAPİ Şu anda çevrimiçi terapi hizmeti sunuyorum. Evlilik öncesi hazırlık ve ilişkilerle ilgili eğitimler düzenleniyorum. Detaylı bilgi ve eğitim tarihleri için: +44 7767 599959 WhatsApp linki ➡️ https://wa.me/447767599959 +90 553 7934907 WhatsApp linki ➡️ https://wa.me/905537934907 [email protected] Web site: https://albistherapy.com/ SOSYAL MEDYA Instagram: / pd.nur.aydogan 00:00 Giriş 00:27 Öfke nasıl ortaya çıkar? 01:58 Öfkenin ihtiyacı olan şey 02:45 Duygu-kelime kolajları 04:03 Fiziksel aktivite-enerji boşalımı 05:02 Öfke günlüğü 06:04 Öfkenin dedektifi ol 07:55 Kendimi sakinleştirme yolları 09:24 İçinde müthiş bir öfke var kullan onu!

Comments