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[에스더쇼] #82 '여에스더 갱년기 극복기' (여에스더 박사)

직접 갱년기를 겪고 이겨낸 여성이자 의사로서 갱년기 극복기에 대한 이야기를 말씀드립니다. 호르몬 치료는 혈전 위험과 유방암 위험을 높일 수도 있지만 그 외를 제외한 뼈, 피부, 관절, 삶의 질 측면에서는 (주치의와 상담 하에 꼭 사용해야 하지만) 호르몬 치료를 추천한다는 여에스더 박사! 에스더쇼에서 자세한 내용을 알아볼까요? 담당_양동주PD 00:00 시작 00:14 인사 01:30 멜라토닌과 가바를 같이 먹어도 되나요? 04:10 여에스더 갱년기 극복기 05:50 여성호르몬치료 08:30 안젤릭정 10:50 리비알만 10년 넘게 장기복욕중인데 약을 바꾸는게 좋을까요? 12:25 여성호르몬제를 복용해도 불면증이있어요. 14:20 듀아비브 17:45 45세여성/라이신 장기복용 해도되나요? 18:12 나이가 70이 넘어도 호르몬 요법이 필요할까요? 수면장애가 있어서 19:45 갱년기가되면 체중감소 힘든가요? 20:37 고지혈증약 복용후 등근육통 심하고 불편합니다. 근육통 없는 고지혈증약있나요? 21:35 불안증세에도 호르몬제가 도움이 될까요? 22:05 갱년기 증상 없어도 폐경이후는 무조건 먹는게 여러가지로 도움이된다는 말씀이신가요? 23:20 콜라겐 피부에 도움되나요? 23:45 저는 페모스톤을 십년 넘게 복용하다 지금 중단했는데 다시 땀이 나고 더워요 다시 약을 복용해야 하는지요? 25:58 어머니가 당뇨로 20년정도 약을 드셨는데 요즘 다리가 붓고 소변이 시원하게 못보신다고 합니다^^ 오늘 개인병원 담당의사분이 대학병원가서 검사한번 받아보라하셨다는데 당뇨 합병증일가요? 이런경우가 많나요? 26:50 ​30대 임신 아니고 그냥 일반 여성도 엽산 먹으면 좋을까요? 27:25 오메가3의 항염증 효과를 기대하려면 어느정도 용량을 얼마나 복용해야할까요? 28:50 엄마 언니 모두 유방암이었는데 이런 가족력 있으면 호르몬제 안먹는게 좋은가요? 30:00 영양제 뭐먹어야 할까요? 30:38 비비안트와 유트로게스탄의 차이점 알려 주세요 32:07 갱년기에는 혈액순환이 안되나요? 손발이 차갑고 등이 춥고 ....요즘 볼까지 시려워요....어떤 방법이 좋을까요? 34:00 유방암수술후 (60대) 5년째관리중인데 단백질파우더 섭취괜찮은지요? 식물성단백질 구매해놓고 좋지않다고해 안먹고있는데 궁금합니다 34:23 안녕하세요. 늘 친절한 답변 감사합니다.멜라토닌 1mg가 수면에 별로 도움 안되는데 1mg짜리를 3알을 먹어도 될까요? 1mg 용량밖에 없어서요. 34:54 Zinc30mg(아연) 매일 몇년간 장기복용중인데 계속 이렇게 먹어도 될까요? 35:25 ​불면증이 심하고 가슴이 답답하고 해서 산부인과 직원이라 원장님이 혈액 간 검사한후 호로몬제 리비알 처방해 주셨는데 60대중반인데 먹어야할까요? 36:00 ​2.30대 아들인데 오메가 3, 마그네슘, 유산균, 비타민bcd, 코큐텐, 퀘르세틴, msm, 이렇게 먹이고 있는데 장기복용해도 될까요? 36:52 에스더 포뮬라의 프리바이오틱스를 샀는데 프로바이오틱스 하고 차이가 뭐지요 38:00 어머니께서 천식진단을 받았는데 천식에 좋은 영양제 추천해주세요. 영양제가 없다면 천식에 좋은 생활환경이라든지 습관 이런거라두 부탁드릴게영 ㅜ 41:14 자궁적출후에도 여성호르몬치료 가능한가요? 42:16 눈떨림 심한거는 뭐가 부족한건가요? 43:05 통풍있으면 고등어먹으면안되고 오메가3는 먹어도 되나요? 43:41 중성지방175인데 고지혈증약 먹어야할까요? 44:16 위식도염 치료중입니다 비타민c 1000 매일먹고 있습니다 괜찮은가요? 44:45 갱년기가 오는건지 지난달 생리를 걸렀는데 이번달에는 열흘이 되었는데도 계속 둘쨋날처럼 많은양의 생리가 계속됩니다.그치면 병원가려고하는데 계속 진행중이라 겁도나고 걱정이 많아요. 어떤상황인지 알 수 있을까요? 45:46 종합비타민 비타민c1000mg 비타민d 5000iu 병원처방용 오메가3 아침저녁 2알씩 먹고 있는데 잘 하고 있는건지요?? 46:55 ​51세 유방암환자인데 갱년기 증상이 너무 심해요~어떤 치료가 있을까요? 50:55 마무리 인사 ✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ✔ 비온뒤 공식채널 홈페이지 | http://aftertherain.kr