Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 如何避免想太多? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
我本身是一個很容易想很多的人,我每天都在擔心我的未來,是不是我想要過的生活,我也常常擔心「我在擔心」這件事 🤯 今天這支影片想要跟大家聊聊如何避免想太多和過度擔心,以及當我想太多的時候,我會採取的三個步驟: 00:00 - 開頭 01:02 - 為什麼我們總是想太多? 02:28 - 三個步驟避免想太多 02:34 - 這件事情是不是我可以控制的 03:23 - 寫下來 04:34 - 專注在當下 👻 我是誰? 嗨,我是薑餅資,平常喜歡吸收工作效率和自我成長的內容,希望能透過這個頻道督促自己不斷學習和分享內容,幫助自己成長,同時也幫助跟我遇到同樣困擾的人🥳 💌 歡迎訂閱薑餅小食(我的電子報),我會透過email 和你分享我的生活以及我看到覺得有趣的內容,希望透過分享幫助自己成長,也歡迎你一起加入我的旅程🛳 https://gingerbread0529.substack.com/...