Скачать с ютуб 천둥+클래식 조합은 처음이십니까?🌙집중 빡! 강력한 뽀모도로 공부법 [25분 집중/5분 휴식 4세트] /집중 챌린지(asmr아님주의), 타이머 포함 в хорошем качестве

천둥+클래식 조합은 처음이십니까?🌙집중 빡! 강력한 뽀모도로 공부법 [25분 집중/5분 휴식 4세트] /집중 챌린지(asmr아님주의), 타이머 포함

뽀모도로 공부법은 단기 집중력 강화에 가장 효과적인 방법입니다. 이번 버전에서는 "25분 집중 + 5분 휴식"이 "1 뽀모(1 set)"에 해당하며, 4 뽀모를 채우면 반드시 30분간 휴식하신 후, 본 영상을 다시 처음부터 재생하셔야 합니다. ※ 주의사항 - 25분 집중 시에는 휴대폰 알림을 모두 꺼두십시오. - 휴식 시간에는 반드시 스트레칭하고, 눈의 피로감을 해소하십시오. 건승을 빕니다! 00:00 낮잠 뽀모도로 안내 00:09 제 1뽀모 (25분) 25:10 휴식시간 1 (5분) 30:12 제 2뽀모 (25분) 55:12 휴식시간 2 (5분) 1:00:12 제 3뽀모 (25분) 1:25:13 휴식시간 3 (5분) 1:30:15 제 4뽀모 (25분) 1:55:16 30분 휴식 안내 * * * ↓혼돈의 집중 챌린지 수강하기 Lv.1 기침 빌런의 재림    • 혼돈의 집중 챌린지⚡️레벨1. 기침 빌런의 재림 | 시험 ASMR,...   Lv.2 대자연의 역습    • 혼돈의 집중 챌린지⚡️레벨2. 대자연의 역습 | 시험장 ASMR, ...   Lv.3 천둥 도서관과 세 명의 사서들    • 혼돈의 집중 챌린지⚡️레벨3. 천둥 도서관과 세 명의 사서들 asm...   Lv.4 뽀모도로 챌린지 - 천둥소리 편    • 혼돈의 집중 챌린지⚡️레벨4. 잠깨는 천둥소리와 빗소리 /단기 집중...   Lv.4-2 뽀모도로 챌린지 - 장작소리 편    • 집중 챌린지 (50분)⚡️깊은밤 벽난로 장작 소리 /집중 빡! 강력...   * * * BGM list 1. Alan A Craig - The Mission Begins 2. Dover Quartet - String Quartet in G Minor - Mvt 2 Assez vif et bien rythmé Debussy 3. Francesco DAndrea - The Doubt 4. Raviv Leibzirer - Allegro assai 5. Brooklyn Classical - Moonlight Sonata - Mvt 3 Beethoven 6. Raviv Leibzirer - Allegro con brio 7. Nono - The 5th Season 8. Adrián Berenguer - Aware 9. Ian Post - Variation 6 10. Dover Quartet - String Quartet No2 in A Minor - Mvt 1 Mendelssohn 11. Brooklyn Classical - Moonlight Sonata - Mvt 2 Beethoven 12. Dover Quartet - The Four Seasons Summer 3 Presto Vivaldi 13. Ardie Son - Summit 14. Raphaël Angelini - Allegro in Bb Major - K3 15. Raviv Leibzirer - Schnell und spielend - Mvt 8 * * * 🦋 낮잠 채널 멤버십되기!    / @nzambience   🌙 영상 소재 추천하러 가기    • [영상 소재 추천하는 곳]🌙나비잠 전용 연구소 /공부할 때 듣는 a...   🌙 피드백/비즈니스: [email protected] 🌙 인스타그램 @natzamzzzz 🌙 채널 내 영상의 재사용은 불가하며, 　 악플 또는 배려 없는 댓글은 무통보 삭제됩니다. 🌙 낮잠 채널에서는 원저작물에 새로운 창작성을 가한 2차 창작물의 경우, 라이센스를 해소한 음원과 영상을 통해 변형·각색하여 제작하고 있습니다. 이는 '공정 이용'의 범위에 속하며 저작권법에 위배되지 않습니다. #낮잠ASMR #뽀모도로 #공부법