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뇌파 안정, 부교감신경 활성화되는 호흡 집중 명상 / 따라해보세요

이번 영상에서는 30년 명상 호흡 전문가 오보화 선생님을 모시고 부교감신경을 활성화시키는 복식 호흡, 단전호흡을 따라해보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 오보화의 K명상tv 바로가기    / @ohbohwa_ktv   자율신경, 두통, 줄기세포 치료 전문 예약 및 진료 문의: 1599-5453 -오상신경외과(외래): 서울 강남구 논현로 167길9 5층 -연세오상병원(입원, 외래): 경기도 파주시 책향기로 830 월드스퀘어 3, 4층 · 홈페이지 https://osns.co.kr/ · 블로그 https://blog.naver.com/madiheal · 스마트 스토어 https://smartstore.naver.com/okimsmed... --------------------------------------------------- 아웃트로 BGM: Vexento-Home    • Vexento - Home   #따라해보세요 #호흡 #명상 #자율신경실조증 #복식호흡 #스트레스해소