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Sophrologie pour éviter le Burn-out

Le stress, les émotions, les soucis se répercutent dans l’organisme. Tensions musculaires, douleurs, fatigue, irritabilité, manque de motivation, troubles du sommeil ou digestifs voire déprime… Dans cette séance, Delphine Bourdet, sophrologue à Paris, vous propose d’évacuer le stress, de vous affirmer davantage et de reprendre confiance en vous. Pour éviter le burn-out ou en sortir, vous avez besoin d’un rdv quotidien avec vous-même. Grâce à une pratique régulière vous allez vous « ré apprivoiser » et retrouver la forme. Burn-out : quand le travail vous épuise ! http://www.doctissimo.fr/html/psychol... Stress au travail http://www.doctissimo.fr/html/psychol... Séances de Sophrologie http://videos.doctissimo.fr/psycholog... Forum Développement personnel http://forum.doctissimo.fr/psychologi... Forum Stress au travail http://forum.doctissimo.fr/psychologi... Réalisation : Florence Lemaire Montage : Flavie Acier Présentation : Delphine Bourdet https://delphinetordjman.fr/