Скачать с ютуб یبار برای همیشه بذارش کنار / چجوری دیگه اهمالکاری،تنبلی نکنیم!؟ в хорошем качестве

یبار برای همیشه بذارش کنار / چجوری دیگه اهمالکاری،تنبلی نکنیم!؟

رفقا سلام همونطور که از تیتر ویدیو مشخصه امروز درباره تنبلی و اهمالکاری صحبت کردیم درباره این حرف زدیم که باا چه راهکار هایی میشه تنبلی رو گذاشت کنار و به کارهایی که مهمه و سازندست بیشتر رسیدگی کنیم توی این ویدیو ۶_۷ تا راهکار بهتون گفتم که اگر اجراشون بکنین مطمئنم قسمت زیادی از تنبلیتون رو میذارین کنار یادتون باشه که اهمالکاری خیلی تو زندگی بهمون ضرر میرسونه پس با اجرا کردن کارهایی که براتون گفتم برای همیشه بذارینش کنار Key🥀 _______________________________________________________________ اگر دوست داشتی و این ویدیو به دردت خورد با دوستات به اشتراک بذار✈️ _______________________________________________________________ 🗺 ویدیو هایی که بازم به دردت میخوره یه چای دم کن بیا ببین☕️ ویدیو ی اول :    • ابزاری برای موفقیت. صبر کردن به دردمو...   _______________________________________________________________ من خدیجه ام🙋🏻‍♀️ از بچگی دوست داشتم به دیگران کمک کنم دوست دارم برای سوالایی که توی ذهنمه جواب پیدا کنم دنبال مطالب علمی ام و دوست دارم اونارو برای دیگران هم توضیح بدم تا راهی که باهم دیگه داریم طی میکنیم و اسمش زندگیه کمی آسون تر بشه،احساس میکنم چیزایی بلدم و چیزهایی که دارم یاد میگیرم میتونه به خودم و دیگران کمک کنه تصمیم گرفتم اونارو با شما به اشتراک بذارم پس خوشومدین🥀 _______________________________________________________________ TimeStamps Chapters:فهرست زمانبندی بخش های مختلف ویدیو🕰 2:23صحبت های اولیه و اینکه آدم های موفق چه شکلی مقابله میکنن با تنبلی!؟ تنبلی سراغ اونهاهم میره!؟ 3:13راهکار اول :هدفمندی 3:44 لینک وبینار هدفگذاری https://www.bishtarazyek.com/courses/... 6:07راهکار دوم : نوشتن کارها+عملگرایی 8:34 راهکار سوم: عملگرایی (تعریف مفصل) 10:22راهکار چهارم : deep work یا کارِ عمیق 11:08راهکار پنجم : نوشتن لیست 11:57 راهکار ششم : برای مغزت جایزه تعیین کن 14:24 راهکار هفتم : treacking یا ردیابی و کلام آخر #تنبلی #پشت گوش انداختن #اهمالکاری