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Ejercicios Asiáticos para perder grasa | CUERPO COMPLETO | 40 MIN

¿Quieres perder grasa abdominal de la forma más rápida? Con esta clase de EJERCICIOS ASIÁTICOS perderás más de 600 KCAL. Consiste en trabajar los músculos abdominales de pie, lo que nos permitirá perder grasa abdominal y conseguir un abdomen plano y moldeado. Además, en esta clase, ejercitaremos brazos y piernas. SUPER COMPLETA! Al ritmo de la música, se realizan movimientos rápidos y sencillos, desplazando la cadera hacia los lados y hacía delante mientras llevas el estómago hacia atrás. Los resultados podrán verse muy rápido. Importante realizar los movimientos de forma correcta. No podemos olvidar que en estos ejercicios los movimientos principales los hacemos con la pelvis. Además la respiración debe ser continuada; cuando apretemos el abdomen NO aguantes la respiración, esto provocará que aparezca el dolor de costado. En una semana de ejercicio, los resultados están garantizados! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Las mejores productos de PROZIS en ropa deportiva, alimentación saludable, nutrición deportiva...con mi Código conseguirás grandes descuentos ▶ ROSAFITNESS ✅ PROZIS ▶ https://www.prozis.com/dRFj ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ✅ DESCARGA CALENDARIO ▶ https://www.rosafitness.es/ ✅ HAZTE MIEMBRO TOP AQUÍ ▶    / @entrenaconrosafitness   ✅ SUSCRÍBETE ▶ https://bit.ly/RosaFitness ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Únete al mejor Desafío Asiático de YouTube : Desafío Asiático Empezando de Cero ▶    • Ejercicios ASIÁTICOS empezando desde ...   Lista con todas las clases ▶    • Ejercicios Asiaticos Clases Completas   ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES 💕 Facebook ▶   / rosafitnesstrainer   💕 Instagram ▶ https://www.instagram.com/rosafitness... 💕 Tik Tok ▶   / rosafitnesstrainer   Si has llegado a leer toda la descripción 🥰 #TúPUEDESMáS #ejerciciosasiaticos #quemagrasa Capítulos: 00:00 Introducción 00:25 Calentamiento 05:20 Fase Principal 41:52 Vuelta a la Calma 42:18 Estiramientos