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｜直播｜除了減脂， 也需要增肌：談肌少症的危險性｜腸胃霖負擔｜字幕版

2024年5月7日(二)下午4點｜腸胃霖負擔｜由李宜霖醫師主講於𝙔𝙤𝙪𝙏𝙪𝙗𝙚直播 本周題目：【除了減脂， 也需要增肌：談肌少症的危險性】 - ▶官方網站： https://iscope.com.tw/​​​​​​​ ▶Instagram：   / liyilin265   ▶Facebook：   / drleeyilin   ▶App Store下載預約系統： https://reurl.cc/AgRyXj​​​​​​​ ▶Google Play下載預約系統： https://reurl.cc/R6bORZ​​​​​​​ "507(Tue) 4 PM | GI Lin's Burden | Presented by Dr. Lee Yi-Lin on 𝙔𝙤𝙪𝙏𝙪𝙗𝙚 Live Topic of the Week: [When the Color of Stool Changes, Red, Black, White, Green, What Problems Does It Represent?]" - #每周二直播#肌少症 #健康飲食 #脂肪#老化#肌肉健康#心血管疾病#肝臟#脂肪#症狀檢查 #科學 #身體 #健康 #知識 #資訊 #科普 #教育 #李宜霖胃腸肝膽科 #李宜霖 #腸胃霖負擔 0:00前言 0:52 168斷食適合所有人 有益健康? 04:28 脂肪是不適越低越好? 05:53 老化Aging是每個人遲早都要面對的問題 09:36 What is Aging? 14:07 肌少症Sarcopenia 16:04 肌肉纖維的萎縮減少 伴隨著脂肪的增加 18:21 Sarcopenia-poverty (penia) of the flesh(sarx) 19:03 為何肌肉會退化萎縮? 22:02 肌少症成因 24:07 肌少症盛行率 25:11 肌肉萎縮減少之後會造成? 27:26 肌少症對老人健康之影響 30:03 肌少症與代謝症候群互為影響 30:37 肌少症與代謝症候群&脂肪肝 31:27 心血管疾病與肌少症 32:55 肌少症:容易合併產生其他器官的傷害 34:33 肌少症臨床症狀 35:40 如何知道有無肌少症 37:01 高齡照顧 察覺-關懷 35:55 結語