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Triggerpunktmassage - Triggerpunkte selbst behandeln | SAPURA TRIGGERPUNKTHERAPIE

Die Triggerpunktmassage (Triggerpunkt Massage) https://www.sapura-health.de/produkt/... -- WEITERE INFOS Die Methode der Triggerpunkt Massage verfolgt die Zielsetzung der Beseitigung der sogenannten myofaszialen Triggerpunkte. Bei diesen Schmerzknoten handelt es sich um Muskelverhärtungen in der menschlichen Skelettmuskulatur, die jedoch nur lokal begrenzt sind. Diese Bereiche sind druckempfindlich und neigen dazu den Schmerz zu übertragen. Ca. 80 90 % aller Schmerzsyndrome sollen auf diese Muskelverhärtungen zurückzuführen sein. Ein myofaszialer Triggerpunkt im Bereich des Schulterheber-Muskels löst beispielsweise Hinterkopf oder Schläfenschmerzen aus. Die bestehenden therapeutischen Möglichkeiten sind in diesem Kontext darauf ausgerichtet eine Reduktion oder auch Deaktivierung der kontrahierenden Muskelfasern vorzunehmen. Hierbei steht auch die spätere Prophylaxe im Fokus und die eventuell dauerhaft verkürzten bzw. fehlbeanspruchten Muskeln zu relativieren. Als Behandlungsoptionen der betroffenen Muskeln bieten sich folgende Behandlungen an: Die Akupressurbehandlung, die Triggernadelung durch Akupunkturnadeln, die Injektion von einem Lokalanästhetikum in den entsprechenden Triggerpunkten, die sogenannte Triggerstoßwellentherapie sowie die Triggerpunkt Selbstmassage. Einsatzgebiet der Triggerpunktmassage Die sogenannte Triggerpunktmassage eignet sich vor allem für Schmerzpatienten, die unter Kopfschmerzen, Schulterschmerzen, Migräne, Rückenschmerzen oder Nackenschmerzen leiden. Sie sind ebenso anwendbar bei Schmerzfaktoren, wie Brustschmerzen dem typischen Golferellenbogen, bei Hexenschüssen, Achillessehnenschmerzen, Sehnenscheidenentzündungen oder auch schlicht bei Knieschmerzen. Triggerpunktmassagen werden ebenso bei der Behandlung von Arthrose und auch bei Kältegefühlen in den Füssen bzw. in den Händen angewandt. Auch bei Behandlungen einzelner Körperfehlhaltungen oder auch Gelenkschmerzen ist die Triggerpunkt Massage durchaus anwendbar. Diese Behandlungsform wird darüber hinaus auch noch bei der klassischen Tinitusbehandlung, chronischen Leiden sowie bei Verdauungsproblemen genutzt. Bei allen Behandlungen im Rahmen einer Selbstmassage stehen die eigene Körperwahrnehmung und die muskuläre Komponente im Mittelpunkt. Entstehung von myofaszialen Triggerpunkten Die Entstehung von Triggerpunkten kann auf Überbeanspruchung, Zerrung oder auch Verletzungen zurückgeführt werden. Triggerpunkte können jedoch auch durch ergonomische Fehlbelastungen am Arbeitsplatz entstehen. Es ist auch denkbar, dass aufgrund einer Schonhaltung, die man aufgrund anderer Schmerzen einnimmt, Triggerpunkte entstehen. Die Summe der Fehlbelastungen ruft eine Minderdurchblutung des entsprechenden Muskelgewebes hervor. Bindegewebsablagerungen können ganz deutliche Minderdurchblutung hervorrufen. Ein Triggerpunkt ist im Regelfall nur wenige Millimeter groß. Diese Punkte reagieren sehr empfindlich auf Druck. Die Behandlung mit dem Triggerpunkt Massagestab Eine Triggerpunktmassage ist ein Weg diesen Schmerzkreislauf zu unterbrechen. Die Triggerpunkte werden hierbei mit einem Stab unter Druck gereizt. Dies hat als Resultat, dass die entsprechenden Schmerzen in andere Zonen weitergeleitet werden. Diese Schmerzen führen dann infolge dessen zu einer Art Wohlhfühlschmerz. Streichungen und auch Dehnungen mit dem Massagestab komplettieren die entsprechende Triggerpunktmassage. Wie schnell können Patienten durch die Behandlung mit einem Triggerpunkt Massagestab Linderung erwarten? Die eigentliche Antwort auf diese Fragen ist in Abhängigkeit von der Erkrankungsart und der Erkrankungsdauer zu beurteilen. Des Weiteren ist es relevant, welche Muskeln genau betroffen sind. Es gibt im menschlichen Körper unterschiedliche Muskelarten, die verschiedenartig auf die Triggerpunktmassage anspringen. Bei einigen Muskeln sind häufigere Wiederholungen notwendig. Produkte zur Triggerpunkt Massage Um die Übungen praktisch und selbst durchführen zu können, empfehlen wir unseren Ultimate Massagestab. Mit diesem könnt Ihr alle Triggerpunkte an eurem Körper selbst erreichen und behandeln. Über den Physiotherapeuten: Als Physiotherapeut ist Antonio Francesko Müller in der Unterstützung von Klienten tätig, die eingeschränkte Bewegungen und Schmerzen aufgrund von Verletzungen oder chirurgischen Eingriffen erleben und sie dazu zu motivieren, ihren Geist und Körper durch Fitness zu remodulieren. Seine Klienten berichteten, dass sie nach seinen Behandlungen geheilt, stärker und beweglicher waren. Er hat mit professionellen Athleten und mit anderen bekannten Figuren Deutschlands gearbeitet. Derzeit studiert Antonio Medizin in Mainz.   / antoniolighthealth   https://light-health.de/ https://www.sapura-health.de/produkt/...