РусскиС Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

БСйчас Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄Π΅

Π˜Π½ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ


Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ с ΡŽΡ‚ΡƒΠ± ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° занятий ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с Π”Π¦ΠŸ, с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ осанки Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΈΡ„ΠΎΠ·Π°. Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ качСствС

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° занятий ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с Π”Π¦ΠŸ, с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ осанки Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΈΡ„ΠΎΠ·Π°. 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄


Если ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ скачивания Π½Π΅ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΠΠ–ΠœΠ˜Π’Π• Π—Π”Π•Π‘Π¬ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ страницу
Если Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со скачиваниСм, поТалуйста Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΏΠΎ адрСсу Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ страницы.
Бпасибо Π·Π° использованиС сСрвиса savevideohd.ru



ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° занятий ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с Π”Π¦ΠŸ, с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ осанки Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΈΡ„ΠΎΠ·Π°.

Новый ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Β«Π‘Π΅Π· Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Β» посвящСн ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ занятий ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с дСтским Ρ†Π΅Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΎΠΌ, с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ осанки Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΈΡ„ΠΎΠ·Π°. Π’ комплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ входят: Асаны с использованиСм ΠΉΠΎΠ³Π° Ρ€Π΅ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ осанки ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ гибкости ΠΈ подвиТности ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ столба. Буставная гимнастика для увСличСния Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Ρ‹ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. МассаТ стопы ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎ массаТным дискам: - стимулируСт рСфлСксогСнныС Π·ΠΎΠ½Ρ‹, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ состояниС Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ свода стопы, ΠΈ способствуСт ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ощущСния Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностях, способствуСт ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ плоскостопия. Благодаря инструктору Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅: эффСктивный комплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° -ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ подвиТности ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ суставов -ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ подвиТности Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставов -ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ свода стопы -ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ осанки Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΈΡ„ΠΎΠ·Π°. -Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ осанки -ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ состояния Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы. -Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ -Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… способностСй -ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй, поясничном ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пояса. -ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·ΡŠΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ выполнСния комплСкса Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ комплСкс Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ исслСдования ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²: Π£ΠΌΠ½ΠΎΠ²Π° Π’.Π’, Π¨ΠΈΠΏΠΈΡ†ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π›.М, Π€Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° А.Π’. Π’ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π’.А. Β«Π‘Π΅Π· Π“Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Β» - это Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€, созданный Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΉ Play and Help, извСстными спортсмСнами ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌΠΈ прСподаватСлями Волгоградской АкадСмии физичСской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ - ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΠ·Π½ΠΈΡ†Π΅ олимпийских ΠΈ параолимпийских ΠΊΠ°Π΄Ρ€ΠΎΠ² России. Богатая инфраструктура ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ научная Π±Π°Π·Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ АкадСмии Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ соврСмСнныС эффСктивныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ Π”Π¦ΠŸ, Π°ΡƒΡ‚ΠΈΠ·ΠΌ, синдромом Π”Π°ΡƒΠ½Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ заболСваниями. ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ просто: 1. Подпишись Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈ πŸ”” 2. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒ πŸ‘ ΠΏΠΎΠ΄ этим Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ. 3. Напиши ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ этим Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ. 4. ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒ это Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сСти. 5. ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ 6. Подпишись Π½Π° наш Telegram - https://t.me/center_bezgraniz 7. Вступи Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ VK - https://vk.com/bezgranits_volgograd ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Бпасибо!

Comments