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Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 害怕出錯、想把每件事做到最好,卻累個半死!完美主義者該怎麼適度「放過自己」呢?《七七說書》EP 045|志祺七七 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
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本集節目與「悅知文化」合作播出 🌞 是什麼讓你成為了完美主義者?「自我期待」與「自我評價」的差距又是什麼?讓台灣精神科權威陳俊欽醫師告訴你。 🌞 在這本由悅知文化出版的《鬆綁你的完美主義:打破自我評價過低與焦慮的迴圈,偶爾也允許自己優雅地落敗》書中,將透過深度剖析,幫助你改變看待自我的方式,釋放原有的天賦。 🌞 想知道你是哪一種完美主義者嗎?書中作者設計的測驗將替你解答,快點來看看吧⏩️ https://www.books.com.tw/products/001... ___ 👬 如有業務需求,請至官網瀏覽「服務方案與說明」:https://bit.ly/2ZCQ5Jh 💪 成為七七會員(幫助我們繼續日更,並享有會員專屬福利):https://bit.ly/77member 👀 體驗志祺七七文章版:https://blog.simpleinfo.cc/shasha77 👀 購買黃臭泥周邊商品: https://bit.ly/2ZpclGS 💛 ❤️ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe ❤️ 追蹤志祺 IG : / shasha77.daily ❤️ 來看志祺七七粉專 :http://bit.ly/shasha77_fb 🔥 加入志祺七七團隊: https://bit.ly/3pi8zrE 【 志祺七七 Podcast 】 🎧 Apple Podcast:https://apple.co/3sQ7jyH 🎧 Spotify:https://spoti.fi/3Nu4jzH 🎧 KKBOX:https://bit.ly/3sSRJlL 🎧 YouTube Podcast 頻道:https://bit.ly/3PAd6Ca #完美主義 #perfectionist 各節重點: 00:00 開頭 01:06 完美主義因人大不同!? 02:12 完美主義從何而來? 03:18 想「追求卓越」錯了嗎? 04:26 怎麼跟自己的完美主義和平共處? 05:49 幫助身邊的完美主義者面對焦慮 06:55 我們的觀點 08:33 提問 08:58 結尾 【 製作團隊 】 |企劃:阿德 |腳本:阿德 |編輯:土龍 |剪輯後製:絲繡 |剪輯助理:珊珊/ㄚ瑜 |演出:志祺 —— 【 本集參考資料 】 → 《鬆綁你的完美主義》 【 延伸閱讀 】 → ⟪自卑與超越:生命對你意味著什麼⟫:https://bit.ly/3pwQeen → 如何跟完美主義者好好相處:https://bit.ly/41u4CkE → A、B、C型人格:https://bit.ly/3O6nWBt" \每週7天,每天7點,每次7分鐘,和我們一起了解更多有趣的生活議題吧!/ 🥁 七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺,傳送門如下: 106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓 🟢 如有引用本頻道影片與相關品牌識別素材,請遵循此規範:http://bit.ly/shasha77_authorization 🟡 如有業務需求需要聯繫,請洽:[email protected] 🔴 如果影片內容有誤,歡迎來信勘誤:[email protected]