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SOLUTIONS CONTRE LE DOIGT À RESSAUT : EXPLICATION ET EXERCICES KINÉ

SOLUTIONS CONTRE LE DOIGT À RESSAUT : EXPLICATION ET EXERCICES KINÉ Pour plus de conseils en rééducation ► https://www.reeducpourtous.com/ Vous avez un doigt bloqué, qui craque lorsque vous ouvrez la main ? Alors il s'agit probablement d'un doigt à ressaut, que l'on appel également doigt à ressort ou triggers fingers. Dans cette vidéo je vous explique de quoi il s'agit, et quelles sont les solutions ! 💆‍♂️LES PRODUITS QUE JE CONSEILLE : ► https://www.amazon.fr/shop/benjaminbr... 📚 MES FORMATIONS : Retrouvez l’ensemble de mes formations ici, sur mon site : ► Programme rééducation de l'épaule : https://www.reeducpourtous.com/reeduc... ► Programme rééducation du genou : https://www.reeducpourtous.com/reeduc... ► Programme rééducation du genou : https://www.reeducpourtous.com/reeduc... 🩺 TÉLÉCONSULTATION : Pour un entretient vidéo avec un kinésithérapeute / Ostéopathe : https://www.reeducpourtous.com/teleco... 💻 MES RÉSEAUX : Retrouvez mes conseils et actus sur vos réseaux préférés ► Instagram :   / benjamin_brochet   ► Facebook :   / benjamin.brochet.503   ► TikTok :   / benjamin_brochet   📞 ME CONTACTER : ► Je réponds à tout les commentaires YouTube ► Vous pouvez me contacter via mon site internet : https://www.reeducpourtous.com/contact/ ► Sur mes réseaux sociaux ► Séance individuelle en vidéo : https://www.reeducpourtous.com/teleco... Prenez soins de vous et de votre santé ! Chapitres 00:00 Explications 03:16 Repos 04:26 Froid 04:40 Massage 06:57 Étirements 07:32 Conclusion