У нас вы можете посмотреть бесплатно Week 24: Bodybuilding Progress Report или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
This week, we trained individual muscle groups and had a plan to leave the legs alone to heal my strained TFL. However, by Thursday I felt strong enough to work out legs (but avoid hip hinging, TFL straining movements). Overall it was a solid week of lifting and eating. Next week is a road trip and a chance to check out some new gyms.